内容（「BOOK」データベースより）
パソコンにむかっていると、誰もが目・肩・腰・頭…の痛みを経験するが、さらにイライラや不眠からノイローゼ状態に陥る人もいる。こうしたテクノストレスをどう解消・予防するか?OA作業環境のチェックポイント、マッサージ、体操、食事、医療など、あらゆる角度から対策を紹介する。
内容（「MARC」データベースより）
パソコンには目・肩・腰・頭の痛みがつきものだが、さらにイライラなどからノイローゼ状態に陥る人もいる。こうしたテクノストレスをどう解消・予防するか? マッサージ、食事、医療など、あらゆる角度から対策を紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
墨岡 孝
1947年、静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。精神科医。成城墨岡クリニック院長として、働く人々の心理相談、診療にあたる一方、自治体や政府系のメンタルヘルス研究会等の委員を歴任。専門は社会精神医学、産業精神医学。テクノストレス問題の第一人者。詩人でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1947年、静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。精神科医。成城墨岡クリニック院長として、働く人々の心理相談、診療にあたる一方、自治体や政府系のメンタルヘルス研究会等の委員を歴任。専門は社会精神医学、産業精神医学。テクノストレス問題の第一人者。詩人でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
