著者は、失意の底にあったイスラエル旅行で一人のおばあさんに出会います。そのおばあさんから教わった3つの言葉を使ったら、人生がツキまくるようになった!という実体験が元になっています。
手帳にカレンダーの月日は入っていないので、自分で日にちを書き込む方式です。
1ヶ月以上使っていますが、この手帳を持ち歩き、毎日書き込むようになると、著者のいう3つの言葉を意識して使うようになりました。書き込み自体も例えば電車のなかでちょこっと書いたりするなど、おおげさにとらえずにやるのが続けるコツだと思います。1週間に1つでてくる著者の一言もなかなか秀逸。
感謝することって、小さなことでもいろいろあるなぁと感じています。