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内容紹介
本書は女子ソフトボールチーム日本代表を金メダルに導き、「ツキ」のカリスマといわれる著者が、「ツキ」を手に入れ幸せになるための1日から31日までの全部で31の習慣を紹介しています。すべての習慣は、著者がブレイントレーニングの場で指導している内容を、誰でも簡単に日ごろ実践できるように本書のためにアレンジしたものです。毎朝、あるいは前の晩に、その日の日付のところに書かれている課題を読み、最後にチェックやメモをする。そして、その内容にしたがって1日を過ごす。こうすることで、あなたの脳は“ツキを引き寄せる脳”へと自然に変わっていきます。 ◎特典「ツキ」を高める袋とじ付き!本書にはあなたの「ツキ」を高める... 続きを読む |
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