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チョコレート・ダイエット
 
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チョコレート・ダイエット [単行本]

楠田 枝里子
5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

チョコレートでやせた!元気で美しい、スーパー・ダイエット法、ついに登場!正しいダイエット・チョコの選び方と驚異のパワーをお教えします。

内容(「MARC」データベースより)

カカオマス、ポリフェノール、食物繊維、ミネラル、レシチン…。注目の成分がどっさり入った驚異のチョコレート・スーパー・ダイエット健康法。肥満、便秘、肌荒れ、ガン、動脈硬化、ストレス、アレルギーにも効果あり!

登録情報

  • 単行本: 134ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2004/11)
  • ISBN-10: 4344007018
  • ISBN-13: 978-4344007017
  • 発売日: 2004/11
  • 商品の寸法: 20.8 x 14.4 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 408,988位 (本のベストセラーを見る)
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10 人中、9人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
 チョコでやせる?うそでしょう?!そんなことしたら顔中にきびだらけ!!と思いましたが読んで納得。栄養面を考えるんですね。本当のカカオを使ったチョコレートって昔から体によいもの、食べると元気になれるものとされてきたんですね。チョコレートの魅力はもちろん、栄養バランスに関しても考えられてあります。さらにチョコレートに関する雑学もあり!いいねぇ。と手に取った一冊。カカオ含有率の高い美味しく体によいチョコレートを食べて健康になろう!でも食べすぎはやっぱりだめですね。それに結構高くつくダイエットだなあとおもいました。
でも、ダイエットしても甘いもの我慢できないって人はひとにはいいかも。
このレビューは参考になりましたか?
34 人中、26人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
ちょっと斬新 2005/1/14
チョコレートで痩せるなんてほんと!?と半信半疑で手に取りました。

前半、「きちんとした栄養バランスの整った食事が大事」ということが書かれているので
「はぁ、結局はそういうことなのね…」と思ったのも束の間、
後半では「チョコレートを食べてダイエットできる」ということが書かれていました。

もちろん、ただ食べればいいというわけではなく、この本なりのコツがあるわけで☆
読んでから早速チョコを買いに行きました(笑)

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