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前半、「きちんとした栄養バランスの整った食事が大事」ということが書かれているので「はぁ、結局はそういうことなのね…」と思ったのも束の間、後半では「チョコレートを食べてダイエットできる」ということが書かれていました。
もちろん、ただ食べればいいというわけではなく、この本なりのコツがあるわけで☆読んでから早速チョコを買いに行きました(笑)