本来の自分を知るために、自分らしく生きるために直観力というのは不可欠だと思います。ただその直観はどこから来るのか、何が自分の直観なのか?普段の生活の中で見極めるのは、とても難しいことだと思っていました。でもこの本を読んで、それは常にありとあらゆる場面に散りばめられているということがわかりました。例えば出会う人、起こる事象はすべてが‘メッセンジャー’であったり、瞑想など自分とじっくり向き合う時間を作ることによって直観を引き出すわかりやすい方法も書かれています。大切なのは想像力をもつことで、常に自分に正直に、内側からやってくるサインを見逃さないようにすること、また直観力をストップさせてしまう最大の原因は他でもない自分自身で、恐怖と不安を抱えることにより内なる声が聞こえなくなり、本来の自分から切り離されてしまうこともわかりました。今という瞬間を大切に、日々直観に耳を傾けながら生きていくことの大切さを教えてくれる最高のガイドブックだと思います。付属CDはとても心休まる内容になっていて、寝る前に聞くと瞑想もでき、睡眠導入効果が抜群です!