商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
なりたい自分に自在に変われる…。チャクラのバランスをとり、活性化させるエクササイズをわかりやすく紹介。現代人必読の一冊！
内容（「BOOK」データベースより）
チャクラは、肉体的、情緒的、心理的、霊的エネルギーを覚醒させ、バランスを取るためにずっと昔から用いられてきた範型(モデル)です。それはエネルギーの渦巻で、内面世界の地図の役割を果たすものです。内面のエネルギーの流れが自由になればなるほど、心身の状態は健やかになります。人生の途上で困難やトラブルが生じた際に、チャクラ・モデルは内面の葛藤の源を特定する手だてを授けてくれます。本書では、エネルギーの使い方を変え、意識を新しい次元へと導くための効果的な手法を解説します。喜ばしく調和に満ちたあり方で生きる方法を学べば、外面の生活もしかるべき場所にうまく収まっていくのです。
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39 人中、38人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
自分のことがよくわかった,
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レビュー対象商品: チャクラ・エクササイズ (未験選書1) (単行本)
初心者の方でもたいへん読みやすく、わかりやすく書いてあります。私は「チャクラって言葉は知ってるけど・・」の程度だったのですが、この本を読んでみて理解できました。 私は精神的なバランスを崩しやすいので、そのバランスをいい状態に保てるようにしたかったのでこの本を購入してみました。自分の何処が弱いのか、バランスを崩しそうになった時どうやって自分をとりもどせるか、そのための簡単なエクササイズや色、パワーストーンの種類等が第１チャクラから第７チャクラまでに分けて詳しく解説してあります。 エクササイズはとっても簡単な瞑想法なので、私はよくやります。そうすることによって、私の場合はとても気持ちいい日々をすごしています。 重々しい内容ではないので、気軽な気持ちで購入してみてはいかがでしょう。
22 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
チャクラがよく解る！,
By くるみかん (佐賀県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: チャクラ・エクササイズ (未験選書1) (単行本)
これまで数冊のチャクラの本を読みましたが、自分に照らしてみてどのような問題点と関連しているのかがハッキリしていませんでした。 この本はとても解りやすく、例が豊富です。堅苦しくないので思わず 笑ってしまう箇所もありました。そして心から理解出来たのです。 まずは最初の壁突破でしょうか。著者に感謝です。 鍛錬というよりエクササイズ。長年ストイックに取り組んでいる方 には物足りないかもしれません。初心者にオススメです。
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