チャクラの覚醒と解脱 [単行本]

この本は本山氏の講演をテキスト化したもののようです。なのでヨガの具体的な行法は軽い説明だけです。それを知りたい人は密教ヨーガのほうが役に立つ。ホームページで序文は読むことが出来る。

「どのチャクラを目覚めさせると、こういう現象が起きる」
「カルマについて」など、おもしろい話は、いっぱいありました。

ただ、これは、講演をまとめたらしく
「この件については、今日は時間がないため○○という本を読むように」とか
「この件については、△△という本を読むように」という箇所が多く
読んでいて、スッキリしない。
まとまりの無い本、という印象です。

◆チャクラの覚醒について　
−それなくして悟りには達せないが、それのみでも悟れない−

1 人間存在の意味とヨガの目的
肉体的存在という皮／一皮むけるには／急激に皮がむけると／死なないで皮がむけるために／洗練された行法、ヨーガ／身体をもった存在、もたない存在／人間のもつ三つの皮

2 三つの次元における心身のエネルギーとそのヨントロールセンター
肉体における生命エネルギーとそのコントロールセンター／霊体における生命エネルギーとそのヨントロールセンター／精神集中は、三つの次元のエネルギーを刺激し、相互間の転換を行なう

3 チャクラの覚醒は何によってわかるか
チャクラの目覚めは霊能力を伴う／人間のあり方のすべての層が活性化／光がみえる／自分の外へ出る／自由と愛と智恵を得る／全存在において目覚める

4 チャクラの目覚めから悟りへ
チャクラの目覚めと悟りとの違い／カラーナの粋が壊れるとき／神のみ力によってのみ／いつでも正しい信仰を

◆「解脱」よりみたムーラダーラチャクラ

1 クンダリニーの目覚めと霊的成長の関係
人間存在の基本になるチャクラ／悟っていない世界のエネルギーセンター／自己の存在と身体／物は縁起によって成り立つ／物の力からの解脱を

2 ムーラダーラチャクラの位置と働き
肉体次元におけるムーラダーラチャクラの位置／三つの存在次元で働きが異なる／チャクラの根と花／肉体次元におけるナディ／気のエネルギーとPsiエネルギーの違いについて／ムーラダーラチャクラはムーラプラクリティに対応

3 ムーラプラクリティについて
物の力だけでは物はできない／物を形成する力は何か／大きな神様のお力からみると／プルシャの観照により物は創造される

4 プルシャの観照の三様態
「入る」働き／「支える」働き／「ひき上げる」働き／三つの働きによって／神様の三つのお働き／御利益信仰は怠け者の信仰／チャクラの目覚めと霊的進化／ＩＡＲＰの目的

5 プルシャの次元の世界について
クンダリニーの力とプルシャの合一をめざして／一つの劫の間で／人間の生成と人間の霊の世界の出現／アストラル次元の霊界とカラーナ次元の霊界／物の力の支配のもとで／物の力から離脱してプルシャの次元へ到る／プルシャの次元の身体／プルシャ次元における身体と精神との関係

6 行法について
シッダアーサナについて／正坐について／鼻端をみる／集中が肝心／毎日十五分でも二十分でも／超能力は人のために役立てるもの／行は応用ができるように

◆スワディスターナチャクラ

1 スワディスターナ覚醒の重要性と危険性
解脱へ向かう階梯／スワディスターナ覚醒の重要性／スワディスターナ覚醒にあたっての危険な点

2 スワディスターナの位置と働き
スワディスターナの位置／身体の形成を司るチャクラ／無意識のチャクラ

3 スワディスターナ、ムーラダーラとアジナとの密接な関係について
アジナチャクラとの関係／行体験からみたスワディスターナとアジナとの関係／プラーナとシャクティの合一によって

4 スワディスターナと経絡・性格との関係
スワディスターナと経絡の関係／スワディスターナタイプの人の特徴

5 スワディスターナが目覚める時の状態
活力が盛んになる／水のコント口ール／音に敏感になる

6 スワディスターナ覚醒時の諸注意
不安定になる（優れた師匠につくこと）／とらわれた霊に憑かれやすくなる

7 スワディスターナが目覚めて生じる心身の変化
活力が溜り、いつでも仕事ができるようになる／泌尿生殖器系機能が旺盛になる／味覚が鋭くなる／ＰＫやＥＳＰの能力が生じる

8 スワディスターナの開発法
ナディ・ショーダン・プラナヤーマ／ナウリ／周天法／ バジュロリムドラ／バッタのアーサナ

◆マニプラチャクラ

1 マニプラの位置と意味
アストラル次元のセンター／生体における細胞次元での精神の働き／アストラル次元のエネルギー

2 マニプラチャクラの機能
マニプラチャクラと感情、想像力／マニプラチャクラと胃経、牌経／経絡と神経

3 マニプラチャクラの覚醒法
感情のコントロールが大切／マニプラの覚醒行法

4 マニプラの目覚め
ＥＳＰ能力が出る／音が聞こえる／感清が豊かになる

5 マニプラと感情
感情とは何か／感情をコントロールするには／相手の本音を理解できるようになること

◆アナハタチャクラ

1 アナハタの覚醒法
アナハタを目覚ます行法／アナハタが目覚めるための心のあり方／楽天におちてはいけない／真の楽天性とは

2 アナハタとマニプラの違い
マニプラにコントロールされている人間／夢を破って覚者となれ

3 アナハタと愛
愛のチャクラ／だまって、人の役にたつことを／助けるということ／助けることと救うことの違い／アナハタは愛の行為で目覚める

4 アナハタが自己保存のために働くとき
物の原理について／アナハタと物の原理／アナハタと心臓病／アナハタタイプとストレス

5 アナハタ覚醒のための注意
アナハタの使いすぎと心臓発作／果を求めずに／神の御許めざして

◆ヴィシュダチャクラ

1 私の行体験から
チャクラは、順番どおりに目覚めるとは限らない／サハスラーラからの水の滴り

2 ヴィシュダチャクラの開発法
喉に意識を集める（ケチャリ・ムドラとウジャィ・プラナヤーマ）／マントラを唱える／ジャーランダラ・バンドハ／上下のバランスをとる／虚空蔵菩薩の真言

3 ヴィシュダチャクラの働き
冷たいきれいな水／ヴィシュダにおける水の浄化

4 ラマナンダ師のデータから（ヴィシュダによる心身のコント口ール）
ラマナンダ師とプラナャーマ／地中に埋める実験／和合博士による検査から／ＡＭＩによる検査

5 ヴィシュダと空について
アストラル次元での目覚めとカラーナ次元での目覚めの違い／エネルギーの昇華−周天法（内気功）／体外への昇華と空／ビパリータ・カラニ・ムドラ

6 ヴィシュダが目覚めて生じる超能力
ヴィシュダの目覚めによるテレパシーについて／ヴィシュダの不安定な人の特徴／純粋な音の世界

7 無執着と楽天の違い
離れるということ／「彼は誰」どきの色

◆アジナチャクラ

1 カルマを超えた世界への門
アジナの目覚めなしにはカルマはこえられない／上から下へ、下から上へ／釈尊の悟りとアジナチャクラ

2 アジナの覚醒とその機能
アジナを目覚ますための心がけ／物理的次元におけるアジナ／気の次元、アストラル次元におけるアジナの目覚め／カラーナ次元におけるアジナ／神の呼びかけをきく／気の次元、アストラル次元におけるアジナとＥＳＰ、ＰＫ

3 カルマを超えて
利害をはなれて自然なる愛の行為を／チャクラのない世界へ

◆サハスラーラチャクラ

1 チャクラについて
チャクラについての認識の変遷／チャクラと解脱との関係

2 サハスラーラの覚醒法
神のみ教えによって／背骨の歪みを正す／バストリカ／スシュムナの浄化法／ブラフマンの門を開くための心がけ

3 ブラフマンの門の高まり
クンダリニーシャクティの目覚め／気の次元におけるシャクティの上昇／皮膚に異常を感しる／振動を感じる／光がみえる

4 門が開いて
アストラル・プロジェクションとカラーナ・プロジェクション／下実上平ということ／無念無想になってから／各次元における「自分からの離脱」

5 私の経験から
ブラフマンの門の高まりとブルーの光り／天から降りそそぐ光り／神の御許へ／神のみ声を聞く／入我我入／百年前の豊中の風景／自分の内に、すべてを同時にみる／他人の身体に入り、その心身に影響を与える／個人のカルマからの離脱

6 サハスラーラを目覚ますための心がけ

◆チャクラ、ナディは梯子段

三つの次元の心身で働くチャクラ、ナディ／物質としての肉体／肉体を支えるエネルギー／肉体におけるチャクラ、ナディ／死後の身体に臓器はいらない／物を 形成する力−−心／アストラルやカラーナにおける物と心／死んでからでは悟れない人／自分があるからチャクラがある／各次元におけるチャクラの目覚めの違 い／アストラルと自己愛／カラーナの次元も個の世界／人間をこえたらチャクラはいらない／チャクラ、ナディは梯子段／梯子段にとらわれないように

◆瞑想行の真義　―カルマの成就と解脱―

1 人間存在の根源的意味
人間の親子とネコの親子／心は身体から離れて働く／多重次元の物の世界、精神の世界／物の形成力としての心／「物の心」の進化／神より出でて神に還る

2 行の目的と意味
・行の目的と意味
神の御許への進化／進化のための自己否定／自分から自由になる／利他の行為／物や心のコントロール／神のご経綸にそって
・超能力を得ることは、行の目的ではない
心の進化と、物のコントロール／超能力は、心が達した世界の付属品

3 行法上の注意
・瞑想に偏らず、身体を調えよ
心も身体もこめて統一ある状態へ／動的体操による身体の活性化と調整／経絡体操による気エネルギーの活性化と調整／バランスのよい栄養（物理的エネルギー）の摂取／霊的エネルギーの摂取／生命エネルギーのバランスをとる（周天法） 　　　　　　　　　　　　　
・瞑想法に関する諸注意
瞑想法の前にスシュムナの浄化法を行なう／アストラル・プロジェクションについて／精神集中における注意―雑念を気にかけぬこと／瞑想時の注意−心霊との 交渉、超能力におちるな／アストラル次元における霊との交渉、超能力／カラーナ次元における霊との交渉、超能力／個人的カルマの世界を超えられるよう祈願 すること
・三昧に入る時の注意
神に己れを全託すること／超意識のめざめ／民族のカルマ浄化の祈り

4 日常生活での諸注意
自分の感情、想念、考えにとらわれないこと／超作をすること／相手や物をありのままにみて、それを受け入れること／愛を行なうこと／常に楽天的であること

5 行を一生行なうための諸注意
カルマにおちるな／カルマを超えるには／行はカルマを超える最善の道