- サイズ：最大直径 26cm ※空気を抜いた状態での最大直径
- 素材：塩化ビニール
- 付属品：ソフトジム空気入れストロー
- 製造国：イタリア
- 製造元：レードラプラスティック社
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商品の仕様 |
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商品の詳細
商品情報
ブランドDANNO(ダンノ)
商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介
ストローで簡単に空気を入れられるエクササイズボール(フィットネスボール)。楽しく遊び感覚でバランス、平衡感覚を身に着けることができ、座っているだけでも効果あり。ストレッチはもちろん軽い筋力トレーニングまで幅広く使用できる。ボールの弾力性により、関節への負担が少ないので子供から高齢者まで安全にお使いいただける。ボールの回転と弾みを利用して、普段意識して使うことができない身体の内部の筋肉を鍛えることができる。
商品の説明
ソフトジムを使ってストレッチすることにより、普通のストレッチよりも大きく、深く筋肉を伸ばすことができます。また、ボールを少しずつ転がすと、いろいろな角度で筋肉が刺激されるので、柔軟性も改善されます。 ピラティスやヨガ、ストレッチなどの補助にもお使いいただけます。
製品概要・仕様
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ランニングを始めて１年近くになります。デスクワーク時にひざの間にギムニクを挟み内転筋を鍛える為に購入しました。ちょうどいい大きさなのでいろんなことに使えます。例えば・子供と遊ぶ・枕がわりに使う・ストレス解消など・・値段も手頃といえば手頃なので良いと思います。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
自分用に購入したがエクササイズで使うことより、2才の娘が座って遊んで喜んでました。
やわらかいし、幼児の遊び道具としてぴったりと気に入ってましたが、
ある日、外で使用し、水で洗うと空気がすぐに抜けるようになりあえなく処分。
やわらかいし、幼児の遊び道具としてぴったりと気に入ってましたが、
ある日、外で使用し、水で洗うと空気がすぐに抜けるようになりあえなく処分。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
使い方が無限にある便利なボールです。
２００Ｋｇまで耐えるという丈夫さも嬉しいです。
我が家では、踏んだり、内ももに挟んだり、腕立て伏せの補助にしたりと
さまざまなトレーニング・ストレッチに活用しています。
ボールがパンパンの状態と少しへこませた状態
この違いによって効果に変化があり面白いです。
ボールを使った運動法は色んなサイトで紹介されています。
色んな運動方法を試しています。
普段同じようなトレーニングをしていても
効果が何倍も感じられるものも多いです。
簡単に膨らませたり、へこめたり出来るため収納も簡単です。
個人的には大きなバランスボールより
こちらが便利だと思っています。
２００Ｋｇまで耐えるという丈夫さも嬉しいです。
我が家では、踏んだり、内ももに挟んだり、腕立て伏せの補助にしたりと
さまざまなトレーニング・ストレッチに活用しています。
ボールがパンパンの状態と少しへこませた状態
この違いによって効果に変化があり面白いです。
ボールを使った運動法は色んなサイトで紹介されています。
色んな運動方法を試しています。
普段同じようなトレーニングをしていても
効果が何倍も感じられるものも多いです。
簡単に膨らませたり、へこめたり出来るため収納も簡単です。
個人的には大きなバランスボールより
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