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商品の説明
内容紹介
1週間に-3kg。大人気のストリートダンスで絶対!やせるダイエットDVD
女の子たちが続々ハマるガールズヒップホップ、レゲエ、ジャズの3大人気ダンスを覚えながら、いつの間にか憧れのスーパーボディに変身! お部屋で気軽にできて、もちろんNAOMI、HOTTIE CAT、LINAの人気ダンサーが丁寧に教えるカッコいい振付けも覚えられる! 好みの時間に合わせたコースセレクトも可能だから、毎日楽しく続けられちゃう。この1本で女の子のSEXY&CUTE度は絶対にUP! さぁ今すぐ、あなたを変身させちゃうハッピー・ダンス・ライフをスタートさせて ☆
■ここがポイント!
◎若い女の子がとっても気になる“やせる”と“踊れる”をまとめて実現!
◎女の子に人気の3ジャンル、レゲエ(下半身引き締めに!)、ジャズ(上半身引き締めに!)、ガールズ・ヒップホップ(有酸素運動中心)のダンスを収録!
◎各ダンスレクチャーには、身体のどの部分に効いているかが一目でわかるイラスト入り!
◎女の子が憧れる、人気のダンサーを起用。CUTEなファッションとお部屋にも注目!
女の子たちが続々ハマるガールズヒップホップ、レゲエ、ジャズの3大人気ダンスを覚えながら、いつの間にか憧れのスーパーボディに変身! お部屋で気軽にできて、もちろんNAOMI、HOTTIE CAT、LINAの人気ダンサーが丁寧に教えるカッコいい振付けも覚えられる! 好みの時間に合わせたコースセレクトも可能だから、毎日楽しく続けられちゃう。この1本で女の子のSEXY&CUTE度は絶対にUP! さぁ今すぐ、あなたを変身させちゃうハッピー・ダンス・ライフをスタートさせて ☆
■ここがポイント!
◎若い女の子がとっても気になる“やせる”と“踊れる”をまとめて実現!
◎女の子に人気の3ジャンル、レゲエ(下半身引き締めに!)、ジャズ(上半身引き締めに!)、ガールズ・ヒップホップ(有酸素運動中心)のダンスを収録!
◎各ダンスレクチャーには、身体のどの部分に効いているかが一目でわかるイラスト入り!
◎女の子が憧れる、人気のダンサーを起用。CUTEなファッションとお部屋にも注目!
著者について
【インストラクター プロフィール】
◎NAOMI
関西から火がつき、一躍日本ガールズヒップホップシーンの頂点に登り詰めたVENOMのメンバー。アンダーグラウンドシーンではもちろん、雑誌やCM、PVでも活躍する“キレイなお姉さん”系ダンサー。
◎HOTTIE CAT
テレビでもおなじみのSEXY&CUTEなレゲエダンサー。サザンオールスターズなどの日本のビッグスターのPVや、海外アーティストのライブ・パフォーマンスにも起用されるほどの実力の持ち主。モデルのようなスタイルと美貌から、女の子たちの憧れの的。
◎LINA
ダンス歴10年以上という長い年月をかけて培われた高いスキルで、舞台、映画、CMなど多様なシーンで活躍。完璧なパフォーマンスと、ダンサーらしい健康的なスタイルの良さが際立つ、注目度No1のCUTEなジャズダンサー。
◎NAOMI
関西から火がつき、一躍日本ガールズヒップホップシーンの頂点に登り詰めたVENOMのメンバー。アンダーグラウンドシーンではもちろん、雑誌やCM、PVでも活躍する“キレイなお姉さん”系ダンサー。
◎HOTTIE CAT
テレビでもおなじみのSEXY&CUTEなレゲエダンサー。サザンオールスターズなどの日本のビッグスターのPVや、海外アーティストのライブ・パフォーマンスにも起用されるほどの実力の持ち主。モデルのようなスタイルと美貌から、女の子たちの憧れの的。
◎LINA
ダンス歴10年以上という長い年月をかけて培われた高いスキルで、舞台、映画、CMなど多様なシーンで活躍。完璧なパフォーマンスと、ダンサーらしい健康的なスタイルの良さが際立つ、注目度No1のCUTEなジャズダンサー。
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カスタマーレビュー
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ダンスの素人が効率的にダイエットをしようと思ってチャレンジするには難しいかもしれません。
あくまでもダンスに興味があって、楽しみながらダイエットもできれば良いなーと思う方にお勧めのDVDです。
ダンスの内容は簡単な動きからレベルの高い動きまであります。
振り付けがかなりカッコいい！
ダンス好きな方なら絶対にマスターしたくなりますよ。（＾＾）
(ダンス上級者で､たっぷり踊りたい方には物足りないかもしれませんが...。)
HIPHOPの動きは､本当にランニングをしているみたいに汗をかきます。
レゲエはヒップアップに効きそう！
JAZZの動きは体をひねって引き締め効果がありそうな...！
どんなエクササイズでもどこを意識しなければいけないのか分かっていないと効果がないので、
各ダンスレクチャーで画面左側に女の子のイラストが表示されて、どの部分に効いているかが
一目でわかる様になっているのも良い♪
筋トレ後の有酸素運動としても上手に踊れなくても楽しんじゃえば痩せると思います♪
あくまでもダンスに興味があって、楽しみながらダイエットもできれば良いなーと思う方にお勧めのDVDです。
ダンスの内容は簡単な動きからレベルの高い動きまであります。
振り付けがかなりカッコいい！
ダンス好きな方なら絶対にマスターしたくなりますよ。（＾＾）
(ダンス上級者で､たっぷり踊りたい方には物足りないかもしれませんが...。)
HIPHOPの動きは､本当にランニングをしているみたいに汗をかきます。
レゲエはヒップアップに効きそう！
JAZZの動きは体をひねって引き締め効果がありそうな...！
どんなエクササイズでもどこを意識しなければいけないのか分かっていないと効果がないので、
各ダンスレクチャーで画面左側に女の子のイラストが表示されて、どの部分に効いているかが
一目でわかる様になっているのも良い♪
筋トレ後の有酸素運動としても上手に踊れなくても楽しんじゃえば痩せると思います♪
リストマニア
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