解剖学や運動生理学の観点から、ダンサーの為にしっかりしたデータを引用した内容の濃い本だと思います。
個人的には解剖学的な説明やパッセやアラベスクの時の筋肉の動きなどの説明は興味深かったのですが、文章の説明だけでなくもう少しイラストを使っていただいら理解が深まるかなと思いました。1つの項目を読み終わると、「それでは具体的にはどのようにすればいいのか?」という疑問が残るところが多々ありました。きっとそれを書いていたらただならぬ厚さの本になってしまうんでしょうけど^_^;
しかし心身共にトータルでダンサーを支える良い本であることには変わりありません。かなり勉強になりました。