商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
主菜、副菜、主食の3枚のカードの組み合わせで、1食600kcal以下のダイエットメニューが91125通りも楽しめる。栄養の知識、食品選び、カロリー計算までくわしく解説する。〈ルーズリーフ〉
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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
目にも楽しいダイエット料理,
By なの - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ダイエット献立ブック―食べてスリムになる (non‐noセンスアップスペシャル) (単行本)
三段のカードに分かれていて、どの主菜ににどの副菜を組み合わせようかなと考えながらめくっていくのが楽しいです。カードごとにレシピとカロリーがあり、彩りの綺麗なお料理と器の写真が目を楽しませてくれるます。楽しみながらダイエット料理が出来そうです。
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