ダイエットに振り回されない生き方

nunさんの"リストマニア"リスト
 
ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法
1.  ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法  夏目 祭子
リスト作成者のコメント:
  "一押し。体の欲求やエネルギーの発散について心から納得できる。ダイエット商法の裏側についても。"
¥ 1,680   新品&中古品: ¥ 730
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (30件のカスタマーレビュー)

<新装版>ダイエットしないで痩せる方法
2.  <新装版>ダイエットしないで痩せる方法  ボブ・シュワルツ
リスト作成者のコメント:
  ""食べてるのに太らない体質"を研究。書き込み式で自分と向き合える。"
¥ 1,300   新品&中古品: ¥ 184
5つ星のうち 3.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)
3.  「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)  市村 操一
リスト作成者のコメント:
  "3つの心がけは実践すべき。すごく簡単なんだけど案外できていないことです。生活に細かく気を配ることも大事。"
¥ 550   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (17件のカスタマーレビュー)

食べ過ぎることの意味―過食症からの解放
4.  食べ過ぎることの意味―過食症からの解放  ジェニーン ロス
リスト作成者のコメント:
  "たとえ食べ過ぎたとしても自分を許し、自分を愛することの大切さ。"
¥ 2,415   新品&中古品: ¥ 74
5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

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作成者

nun
簡単な自己紹介: 会社員
最終更新日: 09/07/10
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