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ダイエットおかず365日―決定版 (SSCムック―レタスクラブ)
 
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ダイエットおかず365日―決定版 (SSCムック―レタスクラブ) [ムック]


5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,470 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

365日シリーズに、ダイエットおかずの決定版が登場。食生活の改善からできるダイエットを提案する。ダイエットの基本知識はもちろん、ダイエット献立や低カロリーおかずのレシピを満載。

登録情報

  • ムック: 319ページ
  • 出版社: SSコミュニケーションズ (2003/05)
  • ISBN-10: 4827541221
  • ISBN-13: 978-4827541229
  • 発売日： 2003/05
  • 商品の寸法: 25.8 x 21 x 1.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 373,402位 (本のベストセラーを見る)

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9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
役立つ！ 2004/8/1
形式:ムック
材料も２人分がメインなので、家族が居ても計算しやすい。
間違って沢山作りすぎて結局食べ過ぎてしまう…なんて
単純なミスもしないで済みます。
お弁当用レシピもついています。
必要な栄養素が全て摂取できるように、色アイコンで説明しているのもポイント高だと思います。
美味しそうなレシピばかりなので、ダイエット中じゃなくてもおすすめです。
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1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By 暁
形式:ムック
レシピは豊富なのはいいのですが、材料別に分けられていないので冷蔵庫の中身と相談するには索引から探さなければいけません。
その場合も"鶏肉"と分類があるだけで、使用しているのがモモ肉、ムネ肉、ささみなのか確認するにはレシピまで見なければ分りません。

ダイエット目的の方には適していると思いますが、私には少し合いませんでした。
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