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商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
おうちでできる本格タラソケア、初の書籍化！
肌ツヤが変わり、筋肉の状態が変化し、さまざまな不調が解消する！
タラソテラピー（海洋療法）は、海水、海藻、海辺の気候など、
あらゆる海の資源を活用して心身の機能を高めていく自然療法で、
まずは海辺にいくことが大切……なのですが、
日常生活のなかでできる効果的なケアもたくさんあります。
本書では海藻を利用したアルゴパック、
海の産物をつかった食事メニュー、
海水風呂の浮力を利用したリラクゼーションなど、
美容と健康を根本から改善するケアを紹介します。
肌ツヤが変わり、筋肉の状態が変化し、さまざまな不調が解消する！
タラソテラピー（海洋療法）は、海水、海藻、海辺の気候など、
あらゆる海の資源を活用して心身の機能を高めていく自然療法で、
まずは海辺にいくことが大切……なのですが、
日常生活のなかでできる効果的なケアもたくさんあります。
本書では海藻を利用したアルゴパック、
海の産物をつかった食事メニュー、
海水風呂の浮力を利用したリラクゼーションなど、
美容と健康を根本から改善するケアを紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
自宅を、本格スパにできる!手作り海藻パックや海水ローション、まったく新しいお風呂の入り方、基本のリンパドレナージュなど、本物のタラソテラピーを、おうちで体験。
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7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「海の力」というのに惹かれて買ってみました。
タラソテラピーの基本的な入浴方法である塩風呂とリンパドレナージュの組み合わせを実践してみたのですが、３日で２キロやせた！
いまのところリバウンドもないし、肌もきれいになりました。
「タラソテラピー」の理論そのものは、ちょっと難しいかもしれませんが、具体的なメソッドはやってみる価値あり。
フランスの伝統医療というだけあって、きちんと体調を整えてくれる療法だと思う。
タラソテラピーの基本的な入浴方法である塩風呂とリンパドレナージュの組み合わせを実践してみたのですが、３日で２キロやせた！
いまのところリバウンドもないし、肌もきれいになりました。
「タラソテラピー」の理論そのものは、ちょっと難しいかもしれませんが、具体的なメソッドはやってみる価値あり。
フランスの伝統医療というだけあって、きちんと体調を整えてくれる療法だと思う。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
タラソについて、わかりやすく書かれた本がなかなかなかったので
こちらの本はとてもわかりやすくイラストも豊富でよかったです。
入浴法のみならず、食事、パックの作り方、
タラソテラピープログラムも場合別に何パターンか載っていて
自分の環境、状態にあわせて本を見ながら実践できるところがよかったです。
こちらの本はとてもわかりやすくイラストも豊富でよかったです。
入浴法のみならず、食事、パックの作り方、
タラソテラピープログラムも場合別に何パターンか載っていて
自分の環境、状態にあわせて本を見ながら実践できるところがよかったです。
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