アプライド・キネシオロジー(応用運動機能学)をベースに体系化した健康法、
タッチフォー・ヘルス。
筋肉の調整など、整体的な側面においても大変優れていると思っていましたが、
この本を読んで、人間の心、精神(スピリット)の側面に対しても、極めて質の
高いアプローチができるクオリティーの高い方法だ、とういことを改めて感じました。
5行メタファーは心理療法の核心部分をセレクトしてきている。
さらに心の問題に、身体の側面からもアプローチできますから、言葉、イメージ
といった心の内容物だけを取り扱う一般的な心理療法より、パワフルなのです。
私は、あらゆる心理療法について学んできましたが、タッチフォーヘルスは、心
の健康の維持にも素晴らしい力を発揮できる上質の健康法だ、と自信をもって
お勧めできます。
ただ、この本を読んだだけですぐに使えるほど、簡単なものでははなさそうで
す。インストラクターより直接指導を受けなくては、使いこなすのは難しいと
思われます。