- DVD約118分
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商品の仕様 |
商品の説明
自分自身の体重やバットの重さと身体の動きを組み合わせた最も効率の良いバッティング理論です。
振り子が重力の作用で勝手に振れるような動きを利用するので、スイングそのものがたいへん楽に感じられるようになります。
自然の物理法則に乗りながら、自分の身体の弾力性、そして自分自身の筋力を発揮することがどんどん成長できるバッティングの技術なのです。
ＤＶＤメニュー（約１時間５８分）一部抜粋
１． バットの握りと腕の軸回旋
２． 終動負荷・初動負荷・重力０負荷 バットの始動の方法
３． 腕を伸ばす意識（肘関節を伸ばす）腕が伸びてしまう（腕や肘関節の遠心力）
４． 最短軌道で振り切る内角打ちの方法
５． 構えからトップへのプロセス
６． 割れ（トップ）から始動の大切さ
７． 股関節回旋の感覚による体重移動→並進運動イメージによる運動のロス
８． 体重移動から見たバットスイングの局面
９． 筋肉のＯＦＦをする意味（サイクロイド曲線・筋肉弾力性・瞬間最大筋力）
１０． 割れ（トップ）からの脱力（ＯＦＦ）スイング始動による体幹部・骨盤の割れ作用
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