商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
キュッと締まったふくらはぎなら、細めのブーツが履けるのに…。目指せ、カモシカ脚。もうセルライトとはサヨナラしたい!ヒップラインをキレイにして、パンツをカッコよくはくのが目標!大事なデートの前に、おなかポッコリを解消させなくちゃ!…などなど、あなたの望み、この本がぜーんぶ叶えます。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
長坂 靖子
日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。1985年ミス日本、1990年準ミス・ワールド日本代表のタイトルを獲得する。結婚・出産後、ウォーキングにより、コンプレックスだったO脚が改善され、骨盤も小さくなり、太ももがスリムに。その経験からウォーキングにはまり、インストラクターの資格を取得。現在は、「年齢に関係なく、身体の機能を維持・活性化し、美しさを保ち続ける」をテーマに、テレビ・雑誌・CM・DVDプロデュースなど幅広く活躍。また、歩き方だけにとどまらず、ビューティセミナー、立ち居振る舞いなど、多方面から美を追求している。All About「美しい姿勢・歩き方」ガイドで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。1985年ミス日本、1990年準ミス・ワールド日本代表のタイトルを獲得する。結婚・出産後、ウォーキングにより、コンプレックスだったO脚が改善され、骨盤も小さくなり、太ももがスリムに。その経験からウォーキングにはまり、インストラクターの資格を取得。現在は、「年齢に関係なく、身体の機能を維持・活性化し、美しさを保ち続ける」をテーマに、テレビ・雑誌・CM・DVDプロデュースなど幅広く活躍。また、歩き方だけにとどまらず、ビューティセミナー、立ち居振る舞いなど、多方面から美を追求している。All About「美しい姿勢・歩き方」ガイドで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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