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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
書き下ろし！！
なぜ下半身ばかり太くなる？
デコボコ脂肪の最新撃退法！
たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……
女性の8割がかかえる「セルライト」の正体とは。
デコボコ脂肪を排除する究極の美脚術を紹介！！
脚にあざができやすい、すぐにむくむ、冷えるなどの症状がある人はすでにセルライトが進行している可能性も！太ももやおなかをつまんでデコボコ脂肪があらわれたら、即改善プログラムに取り組みましょう。セルライトは放っておくと、増殖していきます。
本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。ひとつだけを実行しても効果はでます。
この最強プログラムで下半身デブから確実に抜け出しましょう。
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脚にあざができやすい、すぐにむくむ、冷えるなどの症状がある人はすでにセルライトが進行している可能性も！太ももやおなかをつまんでデコボコ脂肪があらわれたら、即改善プログラムに取り組みましょう。セルライトは放っておくと、増殖していきます。
本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。ひとつだけを実行しても効果はでます。
この最強プログラムで下半身デブから確実に抜け出しましょう。
内容（「BOOK」データベースより）
本書では(1)エクササイズ(2)アロマテラピー(3)食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
42 人中、42人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By nonono
形式:文庫|Amazon.co.jpで購入済み
レビューでの評価がよかったので、マーケットプレイスで購入しました。
この本で、セルライトのできる仕組みがよく分かりました。
どうしたら増やさないか、減らせるかというのは理解できたと思います。
運動、マッサージ、食事で改善できるということですが、かなり根気が必要なようです。
著者が薦めるサプリメントを摂るのが一番手軽な方法なんでしょうが、
ガンマリノレン酸がなぜいいのか、詳しく根拠が知りたかったです。
ヨウ素も摂り過ぎた場合に問題ないのか気になります。
それから本の内容はほとんど著者のHPでダウンロードできるみたいです。。。
この本で、セルライトのできる仕組みがよく分かりました。
どうしたら増やさないか、減らせるかというのは理解できたと思います。
運動、マッサージ、食事で改善できるということですが、かなり根気が必要なようです。
著者が薦めるサプリメントを摂るのが一番手軽な方法なんでしょうが、
ガンマリノレン酸がなぜいいのか、詳しく根拠が知りたかったです。
ヨウ素も摂り過ぎた場合に問題ないのか気になります。
それから本の内容はほとんど著者のHPでダウンロードできるみたいです。。。
77 人中、75人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By sayatyan
形式:文庫
いろんな方面からのアプローチによってのみセルライトが解消されることを、わかりやすく書かれています。ローマは1日にしてならず・・・エクササイズ・食事法・マッサージ法など丁寧に説明されてます。他のダイエット本ではなかなかやろうという気にならないのですが、この本はやろう！という気になります。早速、実践！なんだかミルミル効果が現れ身体も心も軽やかです。この本を読んで実践されることをお薦めいたします。
最近のカスタマーレビュー
5つ星のうち 2.0
セルライトがすっきり
内容が難しすぎてなかなか読み終われない。
時間を見つけては少しずつ読むといった感じです。
時間を見つけては少しずつ読むといった感じです。
投稿日: 3か月前 投稿者: Mayu
5つ星のうち 4.0
今までセルライトについて詳しくはしらなかった
ここには、セルライトを段階に分けて書いてある。
これからの食生活などもあり、分かりやすい。
これからの食生活などもあり、分かりやすい。
投稿日: 5か月前 投稿者: eriko_seikou
5つ星のうち 1.0
タイトルにダマた(>.<)
読んでみたら当たり前に知っている内容ばかりで驚きました!買って後悔した一冊です!
投稿日: 6か月前 投稿者: うさぎ☆
5つ星のうち 3.0
セルライトはあると思います！
セルライトはあると思います！... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: piyo
5つ星のうち 5.0
セルライト
ストレッチや食事、マッサージは方法の他アロマの精油レシピなど、具体的に書かれていてとても参考になりました。
投稿日: 10か月前 投稿者: ココショコラ
5つ星のうち 1.0
分かりやすいが、実践するのはムリ
O脚に効くかとおもい購入。
分かりやすく書かれているが、わざわざ読むほどのものでもない。... 続きを読む
分かりやすく書かれているが、わざわざ読むほどのものでもない。... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: heitai2gou
5つ星のうち 4.0
完璧すぎて
このとおりにするのは難しいですが、セルライトオイルはこのレシピで作っています。
コストパフォーマンスのいい本です。
コストパフォーマンスのいい本です。
投稿日: 12か月前 投稿者: masami
5つ星のうち 1.0
知ってる話
足痩せやダイエットに興味がある人なら、知ってるような内容です。... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: チア
5つ星のうち 3.0
知識は○、実践には時間と手間。
セルライトの仕組み、マッサージから食事まで広くわかりやすく書いてある。でも実践するのは大変、独身時代にオイル作ってマッサージとエクササイズをしてみたけれど変化なし... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: yaku
5つ星のうち 4.0
内容もりだくさん
内容はセルライトについてたくさん書かれています
この本に書かれているブラッシング＆マッサージは毎日続ければ細くなりそうです... 続きを読む
この本に書かれているブラッシング＆マッサージは毎日続ければ細くなりそうです... 続きを読む
投稿日: 2011/6/12 投稿者: たーり
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