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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
書き下ろし！！
なぜ下半身ばかり太くなる？
デコボコ脂肪の最新撃退法！
たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……
女性の8割がかかえる「セルライト」の正体とは。
デコボコ脂肪を排除する究極の美脚術を紹介！！
脚にあざができやすい、すぐにむくむ、冷えるなどの症状がある人はすでにセルライトが進行している可能性も！太ももやおなかをつまんでデコボコ脂肪があらわれたら、即改善プログラムに取り組みましょう。セルライトは放っておくと、増殖していきます。
本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。ひとつだけを実行しても効果はでます。
この最強プログラムで下半身デブから確実に抜け出しましょう。
なぜ下半身ばかり太くなる？
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本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。ひとつだけを実行しても効果はでます。
この最強プログラムで下半身デブから確実に抜け出しましょう。
内容（「BOOK」データベースより）
本書では(1)エクササイズ(2)アロマテラピー(3)食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
41 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
実際に読んでみるとあまり内容が濃くない上に、あまり参考にならない図解が沢山入っているダイエットの本が多いのですが、この本は小さいけれどとても参考になるものが多かったです。
セルライトを消す方法では、やってみたくなる事が沢山載っていて、特にボディブラッシングは試してみたくなって買ってしまいました！
食事やサプリメント等についても実践がしやすい内容です。
マッサージオイルの作り方等も載っているので、お家でのんびりエステにぴったりの本です。
セルライトを消す方法では、やってみたくなる事が沢山載っていて、特にボディブラッシングは試してみたくなって買ってしまいました！
食事やサプリメント等についても実践がしやすい内容です。
マッサージオイルの作り方等も載っているので、お家でのんびりエステにぴったりの本です。
76 人中、74人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
セルライトについて分かりやすく書かれていてとても参考になります。書かれてあったサプリメントを取って、運動をしたら１ヶ月で目に見えて足が細くなりました！が、ずぼらな私は運動を続けていないのでまたむくんできてしまいましたが、サプリだけは続けており、以前の横っ尻がなくなりました。今年はこの本を読み直してがんばって運動して再びむくみなしの足を手に入れたいっ！！
76 人中、74人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
いろんな方面からのアプローチによってのみセルライトが解消されることを、わかりやすく書かれています。ローマは1日にしてならず・・・エクササイズ・食事法・マッサージ法など丁寧に説明されてます。他のダイエット本ではなかなかやろうという気にならないのですが、この本はやろう！という気になります。早速、実践！なんだかミルミル効果が現れ身体も心も軽やかです。この本を読んで実践されることをお薦めいたします。
最近のカスタマーレビュー
知ってる話
足痩せやダイエットに興味がある人なら、知ってるような内容です。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: チア
知識は○、実践には時間と手間。
セルライトの仕組み、マッサージから食事まで広くわかりやすく書いてある。でも実践するのは大変、独身時代にオイル作ってマッサージとエクササイズをしてみたけれど変化なし... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: yaku
内容もりだくさん
内容はセルライトについてたくさん書かれています
この本に書かれているブラッシング＆マッサージは毎日続ければ細くなりそうです... 続きを読む
この本に書かれているブラッシング＆マッサージは毎日続ければ細くなりそうです... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: たーり
けっこういいです。
私は現在、ダイエットを頑張っていますが、この本はダイエットを始めるために重要なことが書かれていると思います。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: NAO
脚やセ
う〜ん。
結構知ってる知識ばっかりでした。
サプリの章はにわかに信じがたいけれど、試してはみたい感じがしました。... 続きを読む
結構知ってる知識ばっかりでした。
サプリの章はにわかに信じがたいけれど、試してはみたい感じがしました。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: アマゾン穴小
産後ダイエットに
下半身太りの事が良くわかる本です。
食事内容から運動の仕方まできちんとすれば成果が見込めると思います。... 続きを読む
食事内容から運動の仕方まできちんとすれば成果が見込めると思います。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: こうりゅう
セルライトの仕組みがよく分かる
レビューでの評価がよかったので、マーケットプレイスで購入しました。
この本で、セルライトのできる仕組みがよく分かりました。... 続きを読む
この本で、セルライトのできる仕組みがよく分かりました。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: nonono
スゴいです!!
この本スゴいです!!
本の通りに従って生活したら1ヶ月で53kg→46kgに! 続きを読む
本の通りに従って生活したら1ヶ月で53kg→46kgに! 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: ねむねむ
下半身デブになるには訳があった！
食事も気をつけているつもり、運動もそれなりにはしているつもり（毎晩のストレッチと自己流エクササイズ）、人からやせてると言ってはもらえる、... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: りん
取りあえず知っとけば・・・
セルライトのレベル別に細かくアドバイスがあり、運動、食事、アロマテラピー、ドライブラッシング、リンパドレナージュ、サプリメントの選び方など、多角的にセルライト撃退... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: みわき
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