商品の説明
出版社 S. Fujisaka / editor, Flex Firm
ひそかな人気！ 自分の心とからだを知るための“食”の入門書 『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒（いや）すための、“マクロバイオティック”の入門書です。
玄米食を中心にした、食による健康法“マクロバイオティック”は、最近、注目を集める健康法であるといえます。しかし、古来よりの東洋思想に基づいたものでもあるため、書物により初心者がアプローチを試みることは非常にむずかしく、これが、“かたくるしい”“非現実的”などといわれてきた理由でもあります。
原書である『The Self-Healing Cookbook』は、アメリカ人の主婦、クリスティーナ・ターナーが、マクロバイオティックを学び、その効果を“友人とわかちあいたい”という、非常にシンプルな動機から執筆をはじめた自費出版物です。彼女自身、そのときに“わかりやすい”入門書が身近にあれば、わざわざ、自らペンを執ることもなかったでしょう。
『セルフヒーリング・クックブック』は、そうした“初心者が気軽に試してみたくなる”ことを主眼に構成されています。著者自身が、いままでの食生活を急に変えるということの大変さを知っているため、読者が途中で投げ出してしまわないようにと、さまざまな工夫がなされた楽しさいっぱいの入門書です。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
自分を癒す,
By
レビュー対象商品: セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒すため-「マクロバイオティック」の入門書 (大型本)
マクロビオティックの観点を入れながら、初心者でもマクロ実践者でも活用しやすい本だと思います。初心者に対しては、食材・調理法の 他に食べ物が体にどう関わるかを詳しく説明されており、実践者に ついては陰陽五行（五行とははっきり書いていませんが）に基づいた 臓器と食事との関わりについて書かれている部分が役に立ちます。特に 日本にあるマクロの本で五行に触れている物が少ないですから。ただ、
21 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
翻訳本,
By 月餅 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒すため-「マクロバイオティック」の入門書 (大型本)
外国の本をそのまま翻訳した感じ。写真はなく、A４サイズ。 中身は｢玄米ブディング」とか、「ひまわりの種とごはんのサラダ」、 「小豆とスクワッシュのスープ」など、アメリカっぽいレシピが並ぶ。 そして中には聞きなれない食材も…！ マクロビオティックやダイエット、体を癒す食材の説明書きも多く、 内容はとても盛りだくさん。 でもレシピは結構くせがあるかも。
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
|
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 医学・薬学
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 健康法
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 自然治癒力・免疫力
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 食・栄養 > 保健食・食事療法
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
