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ズボラで根性なしのカヨコが、 7ヶ月で10 kg痩せた、『手抜きダイエット』
山下 カヨコ (著) おすすめ度：   (12)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 1,100
内容紹介
カヨコ48歳、食べて踊って、10kg減！ の実録コミック 痩せにくいお年頃のイラストレーター・カヨコ。その昔、楽して痩せたい一心で、寒天ダイエットも測るだけダイエットも、あれもこれもやりました。でも、なぜかヤセない。続かない。これが世に言う中年太り!? ある日、カヨコはハタと気がつきました。なんだ、こうすればいいんじゃん！ その日を境に、あれよあれよとヤセていったのです。しかもたっぷり食べて、ストレスなし。もちろん、楽して効率よく。カヨコのお気楽ダイエット成功までの７か月を笑えるコミックにまとめました。知って納得の、ダイエット専門家の解説もじっくりどうぞ。 続きを読む |
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