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スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる (The Sivananda Book of MEDITATION)
シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター (編集), 菊水美佳 (翻訳), 木村慧心
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内容（「BOOK」データベースより）
本書では瞑想の練習方法を12段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介している。初心者から経験者まで、すべてのレベルに対応。心を浄化して穏やかな状態に導いてくれる、あなたの人生を変える一冊。続きを読む

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