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スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット
渡辺佳子 (著)
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￥ 1,365

出版社/著者からの内容紹介
テレビ、雑誌で話題沸騰！　スリムできれいなからだになるための「経路リンパマッサージ」をイラストで分かりやすく紹介する一冊。「いまよりもっとキレイになりたい、スリムになりたい」というのは、すべての女性の願いである。ところが実際には、「ダイエットをしてもやせない」と悩む人が多いのも事実。それは体全身をめぐる「気」「血」「津液」の変調が原因であると著者は言う。　本書は、そんな「太りやすくやせにくく」なってしまっている体を「経絡リンパマッサージ」によって、まずマイナスからゼロにもどして体質改善し、やせやすい体のベースをつくり、第2ステップとして部分的なスリミングへと進められるように構成されている。... 続きを読む