一言で言うとタイトル通りですが、うまく使いこなせば活用できると思います。
自分は、肩こり、背中痛、腰痛共に酷く、とくに腰痛を何とかしたくて購入しました。
マッサージや鍼治療にも通いましたが、なかなか時間とお金の工面も厳しい。運動習慣などで改善したいものの、深夜までの仕事が多々ある状況でこれも結構難しい。特に、朝起きたときが一番辛いので、何とか自宅で和らげることでも出来ないか…と。
使い方のポイントは3つです。
【1】強く押したい時には椅子やソファーの活用を!!
→この商品の一番良いところは、「自分の好きな場所に、好きな形(強さ)で押し当てられる」ところだと感じています。少し違うかも、ですが。高級なマッサージチェアでも、自分の一番辛いところに届いてくれない、押してくれる強さが好みに合わない…など、いつも満足できず。
これは、私の場合
・ひどい腰痛 → ソファーか椅子に本器を置き、自分の体を押し付ける
自分で微調整できるので、望むところを望む力でほぐせるのか、本当に嬉しい…。
【2】自分のツボを見つける。いろんな所に使う方がお得感あり。
→首だけ、、、とか、肩だけ、、、でなく、いろんな所に使ってみた法が良いと思います。私の場合、デスクワークで足(脹脛)がかなりむくむので、ソファーで足を投げ出して脹脛に当ててもかなり気持ち良いです。首や肩に当てる際も、色々な場所、角度をアレンジして楽しんでいます。
【3】ヒーターはON→OFF併用で
→ONで15分やり続けたり、連続で使用するとかなり暖かめになります。・・・僕は大丈夫ですが、気になる人は、途中でOFFにできるので暖かくなってきたらOFFにするのが良いかと思います。
■総論
ほぼ毎日使っていますが、耐久性も特に問題なく、自分としてはそこそこ満足しています。マッサージ通いや他の手段と比べると、手軽に苦しみを改善できるので…。
ただ、僕は自分で使い方をアレンジして活用&楽しんでいますが、「自分の幅にぴったり合わない」とか「自分で心地良い場所を探すなんて面倒・・」というタイプの方は、手間だと思うかも知れませんね。
(僕は、心地よいポイント、使い方を見つけるのもそうですが、マッサージチェアや通いでなかなか「自分の一番やって欲しい部分」にジャストヒットが難しくてストレスだったので、基の本器の形にこだわらず好きな使い方をしています。
※の、ためには延長コードは必須かもです(笑)