- ゴルフの石川遼、阪神タイガースの桧山進次郎、ボクサーの名城信男など錚々たる面々のトレーナーを担当してきた仲田健さん考案の新しいエクササイズ「スライディングex」が満を持しての登場です!
- 理想のボディラインを作る為の簡単でお手軽なエクササイズです!
- タイプの違う2枚のディスクがセットに!2畳程度のスペースがあれば、どこでもできちゃう!
- スライディングexは、関節の可動域を広げ、筋肉トレーニングを同時にできるエクササイズ!その効果は、柔軟性を高め、血液循環を良くすること・・・結果的に、疲労回復、ケガの予防、肩こり・腰痛の予防、ダイエットといいことだらけ!
- ●セット内容:フローリング用ディスク2枚、絨毯用ディスク2枚、専用DVD●材質:(フローリング用ディスク)ポリエステル、(ウレタンジュータン用ディスク)ABS、シリコン