よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
ここ一番の「強さ」を発揮するために。ケガや心の悩みからくるスランプを克服し、集中力を高め、ベスト・パフォーマンスを獲得するための、種目や技能レベルを問わない「超・実践的」プログラム。プロ・アマ一流選手たちの心と体をサポートしているエキスパートのノウハウを大公開。
内容（「MARC」データベースより）
ケガや心の悩みからくるスランプを克服し、集中力を高め、ベストパフォーマンスを獲得するための、種目や技能レベルを問わない超実践的プログラム。一流選手をサポートするエキスパートのノウハウを公開。〈ソフトカバー〉
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
私は一年前、病気で殆ど寝たきりの生活。
なんとか、ある程度までは回復したが、犬の散歩の１０分がキツイのだから、どれくらいの体力だったか、想像していただけるだろうか。
その私が1ヶ月前に３ｋｍのマラソンを完走でき、今も毎日トレーニングできているのは、この本で心と体の整え方を知ったからだ。
なんとか、ある程度までは回復したが、犬の散歩の１０分がキツイのだから、どれくらいの体力だったか、想像していただけるだろうか。
その私が1ヶ月前に３ｋｍのマラソンを完走でき、今も毎日トレーニングできているのは、この本で心と体の整え方を知ったからだ。
この本で紹介されている３分間瞑想法、調気法などは、スポーツをしなくても、ストレスなどで疲労し、もうちょっと居心地のよい体を手にいれて、充実した毎日を過ごしたいと思っているビジネスマンも一度読んで欲しい。
結局、人間は心と体が調和して初めて快適な生活を手に入れられるのだから。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本の前半にはケガについても載っているのでケガをしている人もお勧めです。
コーチングについても載っているのでスポーツの指導者にもお勧めです。
コーチングについても載っているのでスポーツの指導者にもお勧めです。
ヨガのことやメンタルトレーニングも載っていて、いかにスポーツではメンタル面が大事かと言うことが書いてあり、スポーツ選手にとっては、とても大事なことが書いてあるので是非呼んでみてください。
最近のカスタマーレビュー
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
