商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
あなたのスポーツ能力は脳内に眠っている。自律神経、ホルモン分泌、血液サラサラ、細胞呼吸…。「スポーツ脳」をサポートする肉体機能のすべてを火の呼吸を用いたヨーガで改造! 大脳・小脳へもダイレクトにアプローチ!
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5つ星のうち 3.0
鍛脳術とあまりかわらない,
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レビュー対象商品: スポーツ脳を鍛える!―ヨーガで脳内活性 (単行本)
著者の鍛脳術と掲載アサナなどはほとんどかわりません。いまいち、技法は載っているのですが、プログラムというかメニューのたてかたがわからないのがこのシリーズの欠点のように思います。何冊か類書をみないとわかりにくいかなあ。
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