商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
あの精神強化のバイブルがパワーアップ!誰でもすぐに実行できる、心と体の革命的トレーニング・プログラム。モニカ・セレシュ、ジム・クーリエ、マーク・オメーラらのトッププロを指導してきたスポーツ心理学の権威が、彼らの強さの秘密を徹底解剖。
内容（「MARC」データベースより）
あの精神強化のバイブルがパワーアップ。誰でもすぐに実行できる、心と体の革命的トレーニング・プログラム。プレッシャーやストレスの克服法、休憩時間の使い方など有名選手の実例や図表などを併せてわかりやすく解説。
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20 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
スポーツマンの為だけではない！！！,
By
レビュー対象商品: スポーツマンのためのメンタル・タフネス (単行本)
著者の数ある精神強化本の中でも、本書は、スポーツをする人向けに書かれた物です。 。。。しかし、これをスポーツをする人だけのものにしておくのは、モッタイナイ。 本書の最も興味深い点は、 精神ストレスにレベルをつけている点である。 そして、自分が何らかの壁にぶつかったとき、 どのような精神ストレスをかかえるかで、自分の精神的タフネスがわかる。 更に、「そのストレスに対処するには、どうしたら良いか」ということを考える材料を、本書は提供してくれる。 過去にスポーツに熱中したことのある人なら、 「一般的な精神強化本よりも本書の方が分かりやすいのではないか？」と、思います。 また、スポーツをしている人はもちろんのことですが、 自分の家族や恋人がスポーツをしている人にも、是非、読んでいただきたいです。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
メンタルって・・・,
By
レビュー対象商品: スポーツマンのためのメンタル・タフネス (単行本)
奥深い・・・過去のメダリスト、名選手達の実例等を取り上げています。 自分の弱さを克服（メンタル）したい人にはオススメじゃないかと思います。
17 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
フムフム、納得。。。,
By カスタマー
レビュー対象商品: スポーツマンのためのメンタル・タフネス (単行本)
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