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スパスパ人間学!饗庭秀直のBMストレッチダイエット―代謝が上がる!脂肪が燃える! (TJ MOOK)
『スパスパ人間学!』制作スタッフ, 饗庭 秀直, TBSテレビ番組制作スタッフ おすすめ度：   (2)
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内容（「MARC」データベースより）
代謝を上げて効率よく脂肪を燃やす、4段階プログラムを徹底解説。部位別引き締めストレッチ、体の不調を解消する症状別お悩みストレッチも紹介。横綱体型も、小デブさんも、キレイにやせる! 付属のDVDはレンタル禁止。 続きを読む |
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