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商品の説明
内容紹介
ストレッチ100DVDがストレッチ100ver2.0DVD として生まれ変わりました! これまでストレッチ100DVDをご利用頂いたお客様からのご意見、ご要望を再構成のうえ改良し、 今話題の「スロー筋トレ」を29分 新たに追加のうえ、ストレッチ100ver2.0DVDとして新発売!
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
まず、色々な目的に合わせた項目があり それぞれに何分かかるか? 何か道具は必要か? などが最初に表示される所が気に入りました。 私は20代後半です。 購入理由は ・体がかたいのを柔らかくする ・ダイエットメニューの1つとして です。 効果としては 特に寝る前のストレッチと言うのがあるのですが これはホントにいいです。 熟睡できるようになりました。 ほんの17分間のストレッチなのに、ビックリするくらい体が楽になりました。 全身のマッサージをしてもらったみたいな感じがします。 内容は軽めのストレッチですが、効果は抜群です。 それにこの効果でこの値段は安いって思います。
25 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
久しぶりに脇伸ばしをしましたら・・・あら！！ビックリ！
硬くて全然伸びません！おまけに痛くて・・・これは大変と
早速ストレッチのＤＶＤを検索しまして、「ストレッチ100ver2.0」をみつけました。
動画もあり私のようなおばさんでも付いていけそうでしたので注文しました。
購入後毎晩３０〜４０分「ナイトベーシック」をしております、肩こり解消や足の
ストレッチもお蔭様で痛かった腰も楽になりました、脇も楽に伸びるようになりました。
硬くて全然伸びません！おまけに痛くて・・・これは大変と
早速ストレッチのＤＶＤを検索しまして、「ストレッチ100ver2.0」をみつけました。
動画もあり私のようなおばさんでも付いていけそうでしたので注文しました。
購入後毎晩３０〜４０分「ナイトベーシック」をしております、肩こり解消や足の
ストレッチもお蔭様で痛かった腰も楽になりました、脇も楽に伸びるようになりました。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Amazonが確認した購入
高齢者や体に何かしらの障害があったりして動かすのが困難な方にも
配慮したDVD映像となっている。
そのためかなり進むスピードが遅く、ひとつひとつの解説が丁寧な反面、
ストレッチ動作をダイナミックに行いたい方には向かないと思った。
いくつかのパートに別れ、朝用、夜用、肩こり用など分かりやすい
のでその点はかなり使えるDVDでした。
スロートレーニングもありますが、いわゆる体幹トレーニング本などで
紹介されているものがほとんどですのでそちらに期待して買うのはおすすめしません。
配慮したDVD映像となっている。
そのためかなり進むスピードが遅く、ひとつひとつの解説が丁寧な反面、
ストレッチ動作をダイナミックに行いたい方には向かないと思った。
いくつかのパートに別れ、朝用、夜用、肩こり用など分かりやすい
のでその点はかなり使えるDVDでした。
スロートレーニングもありますが、いわゆる体幹トレーニング本などで
紹介されているものがほとんどですのでそちらに期待して買うのはおすすめしません。
最近のカスタマーレビュー
いい！
ストレッチの本を買っても、本を開きながらやるのは面倒くさいし
なんとなく省略してしまって、いまいち伸びてるのかどうなのか... 続きを読む
なんとなく省略してしまって、いまいち伸びてるのかどうなのか... 続きを読む
投稿日: 19日前 投稿者: うめっこ
非常に良いです。
１つエクササイズが５分から１０分程度で、お手軽にできます。普段、あまり体を使わない人には適度の運動だと思います。... 続きを読む
投稿日: 25日前 投稿者: ひろし
毎日コツコツ・・
年齢のせいか、最近仕事の疲れがとれなかったり、肩こりや小さな故障も多く、「何とかせねば！」とこちらのレビューを見て購入しました。ダイエットも気になりますが、年齢的... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: エミモミ
特に問題なし。満足です。
やりたいときにすぐ見れるストレッチビデオがほしいなーという動機で購入。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: 犬小屋
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