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ストレッチング
ボブアンダーソン (著), Bob A. Anderson (原著), Jean E. Anderson (原著), 小室史恵 (翻訳), 高橋由美 (翻訳), 杉山ちなみ (翻訳), 羽鳥裕之 (翻訳), ジーンアンダーソン
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￥ 2,415

内容（「MARC」データベースより）
準備・整理運動、柔軟体操の革新的なバイブル。ストレッチ部位にドットを入れたわかりやすいイラストとともに解説する。CDCの新しい身体活動に関するガイドラインに対応した、原著の20年記念改訂版。続きを読む

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