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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
水野裕子と学ぶストレッチの「ワザ」400選。基本から応用まで、カラダに効かせるストレッチ・テクを詳解。
内容（「MARC」データベースより）
障害予防はもちろん、勝利を目指すアスリートにとって絶対条件となる、高いパフォーマンス発揮や技術の向上に役立つさまざまなストレッチ法を伝授。基本から応用まで、水野裕子と学ぶストレッチの「ワザ」400選!
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5つ星のうち 4.0
骨と筋肉とストレッチ写真が見開きでいっぺんに見られて,
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レビュー対象商品: ストレッチバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES) (単行本)
おもしろいのが『ニューロック木綿子のストレッチ道』なのですが、やはり絵では限界があるような気がしますので写真でも載せて見せて頂きたかったと 思います。 あとは写真と文字が重なる部分についてはちょっと見づらいなーというところです。 でも骨と筋肉とストレッチ写真が見開きでいっぺんに見られるのも良いし、 ＮＧポーズは何が悪いのかということも書かれていてわかりやすいです。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
盛りだくさん,
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レビュー対象商品: ストレッチバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES) (単行本)
読めば読むほど知識の深まる事典のような存在です。説明は分かりやすいのですが、紹介しているストレッチの数が 多過ぎて紙面が足りず、字が小さい気がします。 内容は盛りだくさんで、これ１冊で２冊分の価値があると思います。 できればＤＶＤが欲しいということで、星４つです。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
内容とモデルが高い次元でバランスしている,
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レビュー対象商品: ストレッチバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES) (単行本)
効くストレッチを行うための解説は図も文章もわかりやすい。それに加えて、モデルがが美人なのがヒジョーにＧｏｏｄ．
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