商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
世界60カ国で5万人を癒した!石川善光のインテグラシー。ダイアナ元妃、キム・ベイシンガー、ショーン・コネリーなど世界のセレブの健康と美容をサポートしてきたイギリス生まれの統合自然療法。よくあるオフィスの困った状況からあなたを救うココロとカラダのストレス・セラピー。忙しいあなたのための「ストレス」処方箋、満載。
内容（「MARC」データベースより）
働く女性たちが日常的に受けるストレスを具体的なケース別に取り上げ、個々のストレス症状に対して、セルフ解決法をわかりやすく解説。ストレスと上手に付き合い、健康で美しい「ストレス美人」になるための処方箋を紹介する。
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9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
アロマの雑誌に対談が載っていたのをきっかけにＨＰを訪れて、本を出版されたということであまり内容を見ずに興味本位で購入したのですが驚きました！
可愛いイラストとわかり易い説明で、現代の女性が持つストレスのタイプ・解決法・アロマ・サプリの紹介がシーン別に記載されています。
どれもが日常的に抱えている悩みで、うんうんそうだなぁ！と納得しながらサクサクと読み進んで飽き性な私でもあっという間に読めました。
今では１番のお気に入りになって暇さえあれば読み返しています☆
アロマやサプリに興味がある人は絶対にオススメです！！
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