商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、牛乳が女のコの健康と美容にどんなに大切かを著者なりに紹介してある。特に、牛乳をベースにしたお料理は、著者の得意分野。
内容（「MARC」データベースより）
美肌、ダイエット、血圧を下げる、丈夫な骨を作る、便秘の解消、安眠…。ミルクの効用や活用法、牛乳の歴史・文化について説明し、ミルクを使った体に良い料理のレシピを紹介する。〈ソフトカバー〉
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形式:単行本
ほとんどの家にはある“牛乳”飲んでも美味しいものが、お肌のスキンケアのも役立つなんてとても最高です。
しかも難しくなくどれも簡単に毎日手軽に出来るものばかりです。ぜひ、買って欲しい本です！！
しかも難しくなくどれも簡単に毎日手軽に出来るものばかりです。ぜひ、買って欲しい本です！！
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