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ジェイミー・キングのROCK your BODY [DVD]
ジェイミー・キングのROCK your BODY [DVD]
ジェイミー・キング (出演), DJ BAKDRAFT (出演) | 形式: DVD
おすすめ度： 5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (8)
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内容紹介
世界のトップ・アーチストを踊らせるカリスマ振付家ジェイミー・キングが提案する楽しくてゴキゲンなヒップホップ・テイストのダンス・ワークアウトDVD■ダンスは最高のワークアウト! シェイプアップはしたいけど単調なエクササイズでは飽きてしまう。とにかく気持ちよく汗をかきたい。踊ることが好き。踊れないけど楽しく体を動かしたい。―― そんな方にお勧めします。■続けられるポイントは “楽しい!”ノリの良い音楽にのせてステップを踏んで“楽しい!”気分で踊っているだけで、いつのまにか体は引き締まってくる……それがダンス・ワークアウトの良さです。振付けはゆっくりからスタート。少しずつ速くして音に慣れたら次のステ... 続きを読む

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