こちらの本は、これだけやればいいとか、化粧品はこういうものに!といった、科学的な知恵の披露をしている美容本とはちがいます。
そして、タイトルを見ると思い浮かぶ「念入りに毎日こつこつ丁寧にマッサージしましょう」と、面倒くさいことを言っている本でもありません。
いま持っているクレンジング剤をつけて、自分の手を動かして行う効果的なクレンジングの方法や洗顔の方法。
基礎化粧品をつけるステップで気軽に試せる日々のハンドマッサージ方。
まぶたや顔がむくんでしまったときの即効性のあるレスキューマッサージ方。
この本は、自分の手を使って効果的に日々のスキンケアができますよ、ということを教えてくれる良書でした。
いちばんはじめ、本を見ながら手の動かしかたを確認しつつやってみる時にちょっと時間がかかるだけ。
そのあと毎日のことになれば、基礎化粧品をつけていく間にスルスル手を動かすだけなので時間がかかることはありません。
そして、たったそれだけなのに効果は大きいと実感できます。
自分で試してとっても役に立ったので、いまは誕生日やなにかのお礼に友人にプレゼントしています。
この本は本当にすぐに実践でき、読後のモチベーションが高いまま効果が実感できるため、ケアも続きます。
プレゼントしたあと、次会うときにはみんなお肌のトーンがあがっています。
あと、個人的には、マッサージや美容法の部分以外にも、たくさんの方VIPを施術してきたエステティシャンである著者のエピソードも同性としてなんだかひたむきで感動。
おすすめです。