よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、魅力いっぱいのヨーガを、少しでも多く、そして深く知っていただくために、入門的な内容から少しステップアップした方向けの内容まで限られたスペースに盛りだくさんの内容を詰め込みました。
内容（「MARC」データベースより）
日本だけでなく、世界中で大ブレイクしているヨーガ。入門的な内容からステップアップした人向けの内容まで紹介するシンプルヨーガの入門書。付属CDには、動きを誘導する著者の声を教室そのままに収録。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
26 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ヨガ挑戦者！,
By
レビュー対象商品: シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付 (単行本)
ヨガは初めてだったのですがCDにあわせてポーズをとっていくうちに全身の筋が延びててとも気もちがよかったです。誘導してくれるのでわかりやすいです。 普段仕事で忙しいので運動不足がちですが、組み合わせ次第でストレッチ的なことから 十分に汗をかくまで満足できます。ぜひ続けていきたいと思っています！
22 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
ビギナーうってつけ,
By
レビュー対象商品: シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付 (単行本)
文字だけではわかりにくい呼吸の長さとか、タイミングとか懇切丁寧~に、ＣＤで誘導してくれます。 せっかちなので、ポーズをとりながらまだかなぁ~とか 考えていると、「余分な所に力ははいっていませんかぁ」 などど、すばらしいタイミング（笑）で注意が入ります。 できれば後半部分のポーズにも、ＣＤで誘導してくれると 良かったです。次はパワーヨーガの本を買います。
22 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
爽快感！！,
By
レビュー対象商品: シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付 (単行本)
ポーズ練習をＣＤを聴きながら進めていけるのでとってもわかりやすく気持ちよくゆったりした気持ちでヨーガをすることができました。ヨーガとはなにか？ということがこの本を読むにつれ考えさせられ日頃の運動不足、メンタルな面にも気を使うようになりました。ポーズをとっていくうちにジワジワと汗をかき十分なストレッチ、筋肉トレーニング、マッサージ効果度抜群でした。ヨーガの基礎知識から呼吸法まで写真着きで理論もばっちりなのでまだまだ初心者の私にもわかりやすかったです。
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
