シルクのべっぴん塾 （ ヨシモトブックス ） [単行本（ソフトカバー）]

うわさ年齢50歳。 驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る“シルク”。 同世代女性はもちろん、 美を追求するストイックな姿が、 ２０代３０代の若い世代からも絶大な人気を得ています。 その美しさの秘訣は、 朝５分、夜５分の“美顔筋トレ”。 お金をかけなくても、 誰でも手軽にできて、 かならず効果がでる！ ―――それがシルクの美哲学。 美容整形に頼るのではなく肌力を鍛えて若返るための、 シルク流美容のＨＯＷ　ＴＯを１冊にまとめました。大人気イベント「シルクのべっぴん塾」から、 美顔筋トレを中心に、 特に好評を博したスキンケアとボディケアのメソッドを集めた、 シルクはじめての美容ブックとなります。 ＣＯＮＴＥＮＴＳ 奇跡の若返り 「美顔筋トレ」すべて教えます！ 「体を鍛えると若々しく見えるのと同様に、 顔の筋肉も鍛えればシワやたるみが消えます」 朝夜の習慣にしたい“デイリー美顔筋トレ”から、 悩みパーツ別の“スペシャル美顔筋トレ”、 いざというときの即効効果“レスキュー美顔筋トレ”を紹介。 そのほか、 シルク流スキンケア術、顔ツボ、リンパマッサージ、若ボディのためのエクササイズとボディケア方法、 美のための食事のこと… 独自のアンテナで見つけ出した美容グッズや化粧品、 お風呂コラムなど、シルク美容術＆美哲学をたっぷりと収録。 美顔筋トレと美ボディ・エクササイズをまとめた「デイリーケアＨＯＷ　TO」ポスターつき。 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

うわさ年齢50才!年齢不詳の美しさの秘密がこの一冊に!1日10分。お金も時間もなくてOK誰でも簡単にキレイになれます。

シルク
大阪府出身、3月31日生まれ。大阪外国語大学(現・大阪大学外国語学部)卒業。1985年、小学校時代からの同級生・ミヤコと漫才コンビ『非常階段』を結成。85年「NHK上方漫才コンテスト最優秀賞」、86年「ABC漫才落語新人コンクール最優秀新人賞」を受賞するも、96年相方の死去によりタレントに。以後テレビ、ラジオで活躍。2007年から続く、女性限定の美容イベント『シルクのべっぴん塾』は毎回満員の人気企画(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)