FMV-820NAL の動作が重いので、タスクマネージャーで見てみるとWindows XP が立ち上がった段階で512MBのメモリーの残りがほとんどないことに気がつきました。そこでこのメモリーを見つけ値段につられて2枚購入しました。
最初まったく起動せずあわてましたが、もう一度奥まで差し込み直すとあっさり起動。増設した512MBが丸々フリーエリアとして使え、HDDへのスワップはほとんどなくなりました。Windows XPでも1GBは必要なようです。
あとはIDEのSSDを導入するかどうか迷っていますが、とりあえずの対策としてはこのメモリーの効果大です。