商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
お部屋で１日３分、簡単にできる新メソッド「サーキットダイエット」。「あるある大事典(監)」でも紹介された話題のダイエット法の４週間プログラムできれいにやせて、しなやかボディに！書き込みダイアリーで効果を確認しながら実践できる！ＤＶＤ付。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
毎日違うダイエット！,
By ぷす (埼玉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: サーキットダイエットでキレイにやせる!―1日3分!28日完成! (Gakken Mook) (ムック)
一ヶ月間、日記をつけるようにチェックをしながらダイエットをする･･･それだけなら、きっとほかにもあるかもしれません。でもこれは、なんと毎日のメニューまで用意してくれるのです！ 一日目から二十八日目まで、毎日つきっきりでサポートしてくれます♪ 説明もとてもわかりやすいし、一日ごと違うメニューを用意してくれているので、あきずにつづけられちゃいます。 毎日おなじことをしていると、やっぱりあきてしまいますしね。
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
チャレンジしてます！,
By ぴぐもん (埼玉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: サーキットダイエットでキレイにやせる!―1日3分!28日完成! (Gakken Mook) (ムック)
サーキットダイエットに興味があったので先日ついに購入！DVD付で、エクササイズも簡単にできそうです。 あと、本にダイエットノートを記入するところも気に入りました。 中身の解説もわかりやすくて読み応えあり。 まだ２日目だけど、かなりモチベーションは上がっています。 たった3分だけど、しっかり筋肉に効いている感じもするし、結果も出せそうです。 とにかくあと4週間、がんばってみます！
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
これはすごくいい画期的です！,
By いちごミルク (横浜) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: サーキットダイエットでキレイにやせる!―1日3分!28日完成! (Gakken Mook) (ムック)
新しいエクササイズの本と思ったら・・・すごくいい感じ毎日違うエクササイズをDVDで観てやれるので楽しい！ これなら１ヶ月すぐ終わりそうで、ちょっと久しぶりにワクワクしています。 自分でできるスポーツマッサージも週末に組み込んでいたり画期的！ ＴＶで見たパーソナルトレーナーが、プログラムまでサポートしてくれる・・・ってこんな感じなのかな？ 久々のおすすめ！
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