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ブックレビュー社
寝たきりにならない老後の健康を自分でつかむための,サプリメント(栄養補助食品)の正しいとり方を解説
筆者はアメリカ滞在が長く,大学教授などを経験し,自らサプリメント(栄養補助食品)で健康管理を実行している。アメリカのサプリメントの発達は誰もが驚くところ。日本と医療制度が異なり,風邪くらいでは医者にも行かず自分で治すアメリカでは,国家がサプリメントを認知し,特に高収入のインテリ層では健康増進と維持のためにエキササイズと並行して,インターネットで科学的な情報を得て積極的にサプリメントを常用している。その結果が,アメリカでは寝たきり老人が日本の5分の1という数字に現れ,高齢になっても元気に人生を謳歌している。そのサプリメントの処方の神髄が,真摯に丁寧に記された貴重な入門書である。
筆者はアメリカ滞在が長く,大学教授などを経験し,自らサプリメント(栄養補助食品)で健康管理を実行している。アメリカのサプリメントの発達は誰もが驚くところ。日本と医療制度が異なり,風邪くらいでは医者にも行かず自分で治すアメリカでは,国家がサプリメントを認知し,特に高収入のインテリ層では健康増進と維持のためにエキササイズと並行して,インターネットで科学的な情報を得て積極的にサプリメントを常用している。その結果が,アメリカでは寝たきり老人が日本の5分の1という数字に現れ,高齢になっても元気に人生を謳歌している。そのサプリメントの処方の神髄が,真摯に丁寧に記された貴重な入門書である。
日本のお粗末な健康食品市場とアメリカ市場の相違や,老化防止研究で有名な学者たちの詳しいサプリメント摂取内容,アメリカから入手する方法などもわかる。ただ一つ,サプリメントの製造管理がきちんと行われているのかが気になった。 (ブックレビュー社)
(Copyright©2000 ブックレビュー社.All rights reserved.)
内容（「BOOK」データベースより）
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5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
花粉症で困っていたのですがあるサプリメントを半信半疑ではありましたが試しに使用してみたところ、病院で処方してもらっている薬と同じ位効果がありました。そして副作用が無いことから、ちょっとサプリメントの事を勉強してみたいと思い軽い気持ちで選んだ本です。
なるほど、と納得できる事と、一般読者の視線でわかりやすく書いてあるのが気に入りました。普段の自分の食生活などもおおいに問題があることも分かりもっと他の本で勉強してみたいと思いました。
これからサプリメントを試してみようと思っている方にはお勧めの一冊です。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本はある程度健康関連の書物を読んで知識を積み上げてから読むほうが良いとおもいます。
内容はアメリカのサプリメントの歴史から始まってサプリメントの解説並びに海外の有名な医学博士のサプリメント摂取状況、著者自身の摂取も公開しております。
健康・サプリメントに関心のある方にはお勧めです。
1 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
サプリメントに関する最先端の情報を手っ取り早く知る絶好の入門書です。日本の行政、製薬業界がいかに遅れているか良くわかるし、著者をはじめ、米国の研究者達が、実際個人でどのようにサプリメントを活用しているかも紹介されており、とても参考になります。読みやすい本なので、ご一読をお勧めします。
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