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出版社 / 著者からの内容紹介
最新サプリメントを網羅した解説本の決定版 いまや身近な存在となったサプリメント。その一方で、健康被害や悪い飲み合わせといった負の部分もクローズアップされ始めています。何に効くのか? どう飲めばいいのか? どう選べばいいのか? といった素朴な疑問を、消費者の視点に立って基本から解説していきます。 内容は医学博士、管理栄養士など各界のエキスパート18名に監修をしていただき最新のサプリメントまで175アイテムを網羅しました。さらに問題となっている悪い飲み合わせ、危険なサプリの情報なども、より詳しく取り上げ、協会の評価基準で選んだ厳選サプリメントも紹介しています。 続きを読む |
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