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8 人中、6人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
メンタル面のコントロールができる,
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レビュー対象商品: ゴルフは突然うまくなる―練習しないで劇的に上達する「NLPゴルフ」のすすめ (単行本)
「メンタルを強化することはできません。メンタルはコントロールができるだけです。」とあるように、肉体と違ってメンタルを訓練して強くすることはできないことを前提と している。 コントロールするための具体的な方法が記載されていてわかりやすかった。 例えば「ティーショットは良かったのに、3パットだった」という場合は、 ナイスショットと3パットはまったく関係ない事実と認識し、 「ティーショットは良かったのだ」と肯定的に捉える様にとある。 また、良くなかったホールでも良かったホールでも次のホールの前に 一度気持ちをリセットすることを勧めていた。 悪かったホールは当たり前としても良かったホールでも、そのままだと 「よし、次のホールも決めてやるぞ」と思うことで余計なアドレナリンが出て、 気分が高揚し、いつもどおりのスウィングができなくなるという。 なるほどーと思った。 他にも自分のナイスショットのイメージをいつでも簡単に引き出し、 気分的にプラスになれる方法や、自分がなりたいと思っている自分になる方法など、 簡単にできるメンタル面のコントロール方法が満載で非常に良かった。 いかにも練習しなくてもうまくなるんだよ、と捉えている人もいるようだが、 練習しなくてもうまくなるとはどこにも書いてありません。 例えばそれまで平均125の人が「自分でも80を切る」と決心してからは、 熱心にアドバイスを求め、スイングの研究をするようになった、とあるように、 まず意識下で明確に目標を決めることで、自分から進んで練習をするというのが 本書の論旨だと思います。
5つ星のうち 5.0
役に立ちます,
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レビュー対象商品: ゴルフは突然うまくなる―練習しないで劇的に上達する「NLPゴルフ」のすすめ (単行本)
結論から言うと、信じる信じないにかかわらず、著者のアドバイスを実行すれば一定の効果はあります。精神論ですが、科学的手法の中から編み出されたものなので、実行するのは簡単で、努力もいらないと思います。ただ、文章がイマイチ…特に第1章はタイトル以外読む価値なしです(「あなたは、運動神経という神経を見たことがあるのでしょうか?」には正直萎えました。メタファーであることくらい、殆どの人が知ってるのでは)。 ではあるのですが、「ナイスショットと落下点のライが悪いことは無関係」など、結果に一喜一憂しないノウハウが得られるので、「ベストスコア目前で大叩き」「いい時と悪い時がまるで違う」人は心の持ち方を疑って、一読してはどうでしょうか。
2 人中、1人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
私にはとってもgood,
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レビュー対象商品: ゴルフは突然うまくなる―練習しないで劇的に上達する「NLPゴルフ」のすすめ (単行本)
メンタル面のみの内容でサクッと1時間位で読めてしまう本ですが、私にとってはとってもgoodな本でした。ミスショットを引きずる人。ナイスショットに舞い上がっちゃう人一読の価値ありだと思います('-^*)
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