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商品の詳細
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| ブランド: | コーポ |
商品の説明
Amazon.co.jp商品紹介
スレンダーポール フォームローラー
■関連商品■
 首のストレッチ |  |  手・足クロスのストレッチ |
|---|---|---|
| 頭の力を抜いて、ポールに沿って頭を右側に傾けます。同様に左側も行いこれを繰返します。 | リラックスしながら手の甲を床に向け胸が大きく開くのを意識しながら、深呼吸を繰返します。 | |
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 肩・背中のストレッチ |  胸のストレッチ | |
| 右足先と左肩の肩甲骨を包むイメージでストレッチ。続けて左足先と右肩の肩甲骨をストレッチ。これを5~10回繰返します。 | 足の裏を合わせて、ヒザを外側に開きます。股関節を開いて閉じてストレッチ。深呼吸をしてリラックス。 | |
| ||
 股関節・内転筋をストレッチ |  腕・脇腹・腰をストレッチ | |
| 両腕を軽く開き、手首・ヒジと使わず、肩甲骨を使って腕を内側に回したら、さらに外側に回して交互にぐるぐるエクササイズしてください。 | 手のひらを上に向け、床に沿って上下に大きくストレッチを繰返します。 | |
| ||
 全身リラックス |  | |
| 全身の力を抜き、深呼吸。体幹が開き、リラックスするイメージ。 | ||
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| コーポ スレンダーポール フォームローラー CP-400 | |
| 本体サイズ | 直径15×長さ91cm |
| 材質 | EVA |
| 仕様 | ●原産国：台湾 |
| 商品説明 | ●ご自宅で簡単にストレッチができます ●ポールに乗ってエクササイズを行うことで体がほぐれます ●肩・腰・背中などのコリほぐしに最適 |
■関連商品■
 | ALINCO(アルインコ) エクササイズポール EXP200 |
内容紹介
●自宅でお手軽･簡単にストレッチ運動が楽しめるポールです｡●ポールに乗ってエクササイズを行うことで体がほぐれリラックス｡●肩･腰･背中などのコリほぐしにも最適です｡
製品概要・仕様
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登録情報
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最も参考になったカスタマーレビュー
27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
無精な母が毎日使用してます！,
By 運動バカ "Y" (東京都足立区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: コーポ スレンダーポール CP-400 (スポーツ用品)
以前からスポーツクラブで使ったことがあったので良いものだと思ってはいたのですが、正規のものは高かったので手が出ませんでした。 テレビで、ポールを使用したダイエットを成功させた方の様子を見て、自分用ではなく母用に買いました。 せっかく高いのを買っても飽きて使用しなくなることを考え、こちらの安いポールを買いました。 正規のと違い、合成皮革のカバーはなかったのですが、正規のものとそんなには違いはないと思います。 一応、使い方は簡単に一枚紙でついてきますが、母にあれこれ言うと面倒くさがってやらなくなって しまうので、とりあえずポールに寝てリラックスし、ゆらゆら揺らすことだけ教えました。 到着してから２週間ですが、無精な母が毎日続いてます。
23 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
肩甲骨がしびれる〜〜,
By
レビュー対象商品: コーポ スレンダーポール CP-400 (スポーツ用品)
ダイエッターな私。とりあえずいいと思うものには一通り目を通す、そんなかんじですが、この商品、ダイエットに効くのかしら・・・・ それはまだこれからですが、何より体に良さそう、肩甲骨同士がすごく伸ばされ気持ちいい、しびれる、、心地いい、 背中が全般痛い人にお勧めな商品ですね、とりあえず、痩せるというよりも体のコリをほぐしてくれるそんな商品です。
18 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
この値段。。,
By
レビュー対象商品: コーポ スレンダーポール CP-400 (スポーツ用品)
この値段だったので他の物に比べ、短いのかとか柔らかいのではとか色々心配しましかがまったく問題ありませんでした。購入して良かったです。でも使用方法などの説明書が紙切れ１枚しか入っていなかったので４つ星にしました。
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