コロンビア大学超人気講座　ラオ教授の「幸福論」―人生に「いいことが」次々と起こる35の法則 [単行本（ソフトカバー）]

人生で何があっても色あせない「幸福感」と、沈んだ気分からの「回復力」を養成する新しい「幸福論」

●自分を取り戻す処方箋
下記のリストのうち、２つ以上あてはまる方は、ぜひ本書をおためしください。
・以前より一生懸命働いているのに、なぜか少ししか達成できていない気がする。
・めったに会わない友人が何人もいる。
・いろんなものを買い込むけれど、どれも楽しめない。
・子育ての費用を稼ぐために外で働いているあいだに、子供はあっという間に成長してしまった。
・生計を立てるために奮闘努力しているうちに、人生はどんどん過ぎていくように思える。
・エネルギーのほとんどは「やるべきことリスト」に注ぎ込まれ、人間関係に割かれるのはわずかに残ったエネルギーだけだ。
・忙しさと、重要なことをしていることを混同しているかもしれない。
・「忙しすぎる」のを理由に、社会的な催しをサボってしまう。
・親友は少ししかいないし、だんだん減ってきている。
・リラックスできない。何もすることがないと、そわそわしてしまう。
・どこにいても、何をしていても、時間が過ぎ去っていくのを意識してしまう。
・すぐに退屈してしまう。iPodや音楽、テレビや読み物など、何か娯楽がないとやっていけない。
・３０分間、静かにひとりで座っていることができない。（実際にためしてみるといいでしょう）
・ときどき食事を食べそこなったり、暴食してしまうことがある。
・人生にはもっと何かあるはずだとわかっているが、それが何なのか、そして、それをどうやって手に入れたらいいのかわからない。

●本書の特長
・自分の存在目的を発見し、自分が重要であり、人生は空しいものではなく、立派な何かを後世に残せると確信できるようになります。
・人生に喜びを取り戻し、人生のビッグウェーブを捉えてその波に乗り、爽快な人生を歩むことができるようになります。
・自分の中に喜びの源泉を見つけられるようになると、自然と身のまわりで楽しくて素晴らしいことが起こっていることに気がつくようになります。

●推薦のことば
◎ラオ教授の言葉に従えば、あなたの人生はもっと幸福なものになり、人生の意味を見つける旅を楽しむことができる。
――マーシャル・ゴールドスミス（『コーチングの神様が教える「できる人」の法則』著者）
◎この本は知恵の宝箱だ。３５の項目どれもが、幸福で実りある人生を生きるために非常に重要な原則を私に教え、いや、思い出させてくれる。
――ジャック・キャンフィールド（『こころのチキンスープ』著者）

ラオ教授の「幸せ」を科学的に解説しようとする姿勢―成功、富、幸福の意味をわかりやすく問い直し、そして、どうすれば私たちは幸せになれるのかという教え―は、「ニューヨーク・タイムズ」や「フォーチュン」などで取り上げられ、その新しい幸福思想は「ラオイズム」と呼ばれている。

スリクマー・Ｓ・ラオ

コロンビア大学ビジネススクールで教えるほか、ロンドン・スクール・オブ・ビジネス、ノースウェスタン大学ケロッグ校、カリフォルニア大学バークレー校などで教鞭を執っている。
自らがルーツとしてもつ東洋哲学や大学時代に学んだ物理学を応用して「創造性と自己の追求」という先駆的な講座を生み出したところ、受講希望やが後を絶たない人気講座となった。
いまや世界中のビジネススクールにおいて、もっとも人気が高く、もっとも高く評価されているプログラムの一つとなっている。
詳細はsrikumarsrao.comをご覧ください。

◆受講者が後を絶たない人気講座
ラオ教授は、自らがルーツとしてもつ東洋哲学や大学時代に学んだ物理学を応用して「創造性と自己の追求」という先駆的な講座を開発しました。
開講直後から受講者が後を絶たない人気講座となり、いまや世界中のビジネススクールにおいて、もっとも人気が高く、また高く評価されているプログラムの一つとなっています。

◆異色の教授としてメディアも注目
ラオ教授はビジネススクールで「成功を追わない」ことを教える異色の教授として、「ニューヨーク・タイムズ」、「ウォール・ストリート・ジャーナル」、
「フィナンシャル・タイムズ」、「タイム」、「フォーチュン」、「ロンドン・タイムズ」、「ＣＮＮ」、「ボイス・オブ・アメリカ」など数多くのメディアで取り上げられています。

ラオ,スリクマー・S.
コロンビア大学ビジネススクールで教えるほか、ロンドン・スクール・オブ・ビジネス、ノースウエスタン大学ケロッグ校、カリフォルニア大学バークレー校などで教鞭を執っている

古川 奈々子
東京医科歯科大学歯学部卒。東京都生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)