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内容紹介
人生で何があっても色あせない「幸福感」と、沈んだ気分からの「回復力」を養成する新しい「幸福論」
●自分を取り戻す処方箋
下記のリストのうち、２つ以上あてはまる方は、ぜひ本書をおためしください。
・以前より一生懸命働いているのに、なぜか少ししか達成できていない気がする。
・めったに会わない友人が何人もいる。
・いろんなものを買い込むけれど、どれも楽しめない。
・子育ての費用を稼ぐために外で働いているあいだに、子供はあっという間に成長してしまった。
・生計を立てるために奮闘努力しているうちに、人生はどんどん過ぎていくように思える。
・エネルギーのほとんどは「やるべきことリスト」に注ぎ込まれ、人間関係に割かれるのはわずかに残ったエネルギーだけだ。
・忙しさと、重要なことをしていることを混同しているかもしれない。
・「忙しすぎる」のを理由に、社会的な催しをサボってしまう。
・親友は少ししかいないし、だんだん減ってきている。
・リラックスできない。何もすることがないと、そわそわしてしまう。
・どこにいても、何をしていても、時間が過ぎ去っていくのを意識してしまう。
・すぐに退屈してしまう。iPodや音楽、テレビや読み物など、何か娯楽がないとやっていけない。
・３０分間、静かにひとりで座っていることができない。（実際にためしてみるといいでしょう）
・ときどき食事を食べそこなったり、暴食してしまうことがある。
・人生にはもっと何かあるはずだとわかっているが、それが何なのか、そして、それをどうやって手に入れたらいいのかわからない。
●本書の特長
・自分の存在目的を発見し、自分が重要であり、人生は空しいものではなく、立派な何かを後世に残せると確信できるようになります。
・人生に喜びを取り戻し、人生のビッグウェーブを捉えてその波に乗り、爽快な人生を歩むことができるようになります。
・自分の中に喜びの源泉を見つけられるようになると、自然と身のまわりで楽しくて素晴らしいことが起こっていることに気がつくようになります。
●推薦のことば
◎ラオ教授の言葉に従えば、あなたの人生はもっと幸福なものになり、人生の意味を見つける旅を楽しむことができる。
――マーシャル・ゴールドスミス（『コーチングの神様が教える「できる人」の法則』著者）
◎この本は知恵の宝箱だ。３５の項目どれもが、幸福で実りある人生を生きるために非常に重要な原則を私に教え、いや、思い出させてくれる。
――ジャック・キャンフィールド（『こころのチキンスープ』著者）
●自分を取り戻す処方箋
下記のリストのうち、２つ以上あてはまる方は、ぜひ本書をおためしください。
・以前より一生懸命働いているのに、なぜか少ししか達成できていない気がする。
・めったに会わない友人が何人もいる。
・いろんなものを買い込むけれど、どれも楽しめない。
・子育ての費用を稼ぐために外で働いているあいだに、子供はあっという間に成長してしまった。
・生計を立てるために奮闘努力しているうちに、人生はどんどん過ぎていくように思える。
・エネルギーのほとんどは「やるべきことリスト」に注ぎ込まれ、人間関係に割かれるのはわずかに残ったエネルギーだけだ。
・忙しさと、重要なことをしていることを混同しているかもしれない。
・「忙しすぎる」のを理由に、社会的な催しをサボってしまう。
・親友は少ししかいないし、だんだん減ってきている。
・リラックスできない。何もすることがないと、そわそわしてしまう。
・どこにいても、何をしていても、時間が過ぎ去っていくのを意識してしまう。
・すぐに退屈してしまう。iPodや音楽、テレビや読み物など、何か娯楽がないとやっていけない。
・３０分間、静かにひとりで座っていることができない。（実際にためしてみるといいでしょう）
・ときどき食事を食べそこなったり、暴食してしまうことがある。
・人生にはもっと何かあるはずだとわかっているが、それが何なのか、そして、それをどうやって手に入れたらいいのかわからない。
●本書の特長
・自分の存在目的を発見し、自分が重要であり、人生は空しいものではなく、立派な何かを後世に残せると確信できるようになります。
・人生に喜びを取り戻し、人生のビッグウェーブを捉えてその波に乗り、爽快な人生を歩むことができるようになります。
・自分の中に喜びの源泉を見つけられるようになると、自然と身のまわりで楽しくて素晴らしいことが起こっていることに気がつくようになります。
●推薦のことば
◎ラオ教授の言葉に従えば、あなたの人生はもっと幸福なものになり、人生の意味を見つける旅を楽しむことができる。
――マーシャル・ゴールドスミス（『コーチングの神様が教える「できる人」の法則』著者）
◎この本は知恵の宝箱だ。３５の項目どれもが、幸福で実りある人生を生きるために非常に重要な原則を私に教え、いや、思い出させてくれる。
――ジャック・キャンフィールド（『こころのチキンスープ』著者）
内容（「BOOK」データベースより）
ラオ教授の「幸せ」を科学的に解説しようとする姿勢―成功、富、幸福の意味をわかりやすく問い直し、そして、どうすれば私たちは幸せになれるのかという教え―は、「ニューヨーク・タイムズ」や「フォーチュン」などで取り上げられ、その新しい幸福思想は「ラオイズム」と呼ばれている。
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4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
日本人でも納得できる考え方,
By C＆D (関東) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: コロンビア大学超人気講座 ラオ教授の「幸福論」―人生に「いいことが」次々と起こる35の法則 (単行本（ソフトカバー）)
自分の心を知るということですが、かなり例題がたくさん紹介されているので（２ページほどの物語風になっている）分かりやすいです。シェイクスピアの「世界は舞台、人間は役者」という言葉について説明があり納得しました。あなたはあなたでしかない、どんな人ですか？と聞かれたときに答える「会社員」「妻」「夫」「娘」「親」などは、ひとつの役割である。役割を演じているのだ。しっくりこなければ、その演じ方を変えれば良い。他の人も、その人の人生を演じている役者なのだから、こちらから指導したりするのではなく外から「見守る」ことが大切。 そして結果ではなくプロセスに投資をすること。つまり、どれだけ頑張っても結果が上手くいかないことはある（自分のせいではなく、環境だったりタイミングだったり）のだから、自分に出来ることは、プロセスに賭けること、精一杯やること。 途中から難しくなってくるのですが（自分の中について語り始めるので）翻訳は上手いと思います。頑張ってるなぁ・・難しい内容なのに、と思いました。
6 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
フレッシュな考え方♪,
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レビュー対象商品: コロンビア大学超人気講座 ラオ教授の「幸福論」―人生に「いいことが」次々と起こる35の法則 (単行本（ソフトカバー）)
『ビジネススクールで「成功を追わない」ことを教える異色の教授』（←本書の著者紹介欄より）が書いた本。具体例も豊富で、文体もやさしくて読みやすい本でした。 成功を追い続けるプロセスの中に幸福を実感できない人や、成功を得たものの幸福を実感できない人等に特にオススメです。 成功、富と幸福の関係がわかりやすく書かれており、心の整理、心の安定に役立ちました。 読んだ後は元気になれます♪いい姿勢で目標に向かって努力できるようになります。
5つ星のうち 2.0
前半はわかりやすいのだが・・・,
By 冒険家フスミ (東京) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: コロンビア大学超人気講座 ラオ教授の「幸福論」―人生に「いいことが」次々と起こる35の法則 (単行本（ソフトカバー）)
語りかけるような口調がとっつきやすく、たとえ話も豊富でおもしろい。ただ、それも前半まで。後半からは何を言いたいのかがよくわからなくなります。後半のかたり口調は単なる独り言かあるいは独りよがりな詰問のようにしか思えず、たとえ話は何を教訓としたいのかが曖昧なものに思えます。具体的に何をすればいいのかが不明瞭ですし、記載されている「エクササイズ」もいったい何のためにやるのかわかりません。項目１から14までは、なかなか有用なアドバイスだと思います。大まかにいえば「悪いラベルを貼らない（見方を変えよう）」「時間は管理するのではなく、自分を管理する」「忘れる（執着しない）」「結果はコントロールできない」など。ただ、それほど目新しいものではない気がします。 少し厳しい評価になってしまいましたが、仏教的・哲学的な観点からの自己啓発に興味がある人などにはうってつけなのかもしれません。評価の高いレビューもありますし、はまる人ははまる、というタイプの本なのでしょう。
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