商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
手軽!こんな簡単動作で下がる。油のとり方の知恵で下げる。食品選びの常識を変えて下げる。とにかく効く、この有効成分。意外!あの食品が特効を示す。
内容（「MARC」データベースより）
コレステロールを下げるために「自分でできる」「すぐできる」コツを、基礎知識を織りまぜながら、イラスト・図版を多用して見やすく解説。できるだけ効果的にコレステロールを下げ、より健康的な生活を送ろう!
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よく使われる食材の効能などが説明されてて、写真などもカラーで読みやすかった。
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