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内容紹介
腐朽のロングセラー「100のコツ」待望のリニューアル文庫化。専門医・専門家34人推奨のコレステロール対策を紹介。コレステロールの不安を解消するコツ満載。すぐ実践できます。腐朽のロングセラー元祖「100のコツ」待望のリニューアル文庫化。専門医・専門家34人推奨の〈コレステロール〉を下げるコツを選りすぐり紹介。「ちょっとした生活上の配慮でコレステロールを下げるコツ」「コレステロールを下げるための油のとり方のコツ」「話題の栄養素でコレステロールを下げるコツ」「コレステロールの多い食品を食べながら減らすコツ」「コレステロールを減らす効果のある食品をじょうずに活用するコツ」「コレステロールをぐんぐん下げ... 続きを読む |
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