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内容紹介
自分の欠点や問題を排除するのではなく、問題そのものを利用して、天真爛漫な心の本然、古今東西の宗教家が求めてきた愛と安らぎの境地に人を導く画期的な心理的技法。
内容（「BOOK」データベースより）
「心の安らぎ」「至福」「愛」「一体性」…長年人類が求めてきた根源的状態を、自分の心の弱点を受け入れ、その望みを繰り返し問いかけるだけで実現する、画期的な変容のプロセス。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
62 人中、58人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
なんとかして、自分を変えたい。そう思い、自己啓発から交流分析、トランスパーソナル心理学、プロセス指向心理学など様々な分野の書籍を読みあさってきましたが、これほどの効果を実感できた本にはまだ出会っていません。また、もうこの手の本は読まなくてもいいと思っているほどです。
NLP関係の書籍は、図書館などを通じて、邦訳されているものは絶版になっている書籍もほとんど読みましたが、いまいち全体像を掴めないというのが、私がNLPに対して抱いていた感想であり、また、素っ気ないというイメージも強かったです。
しかし、この本を読んで、NLPに対する考えは大きく変わりました。なにより効果を実感できる。NLPの他の書籍は効果を実感するというより、試してみる、という感じが強く、時には、中途半端な理解でスキルを試してしまったためか、人間関係がかえってギクシャクしてしまったこともありました。
でも、この本は違います。NLPの利点であるマニュアル的な側面が非常にうまく機能し、ただ思想的な展開に重点を置いた本よりも、わかりやすくかえって深い内容になっています。
本書によって、私は初めて「内なる全体感」を体験することができましたし、それは言葉では表せないほどに深い経験でした。そして、本当に自然に変わっていく素晴らしさ。スピリチュアルに対する考え方や偏見が大きく変わるきっかけを作ってくれたのが、まさかNLPだとは思いもよらないことで、いろいろな意味で驚かされることばかりです。
自己啓発などを期待すると肩すかしを食らうかも知れませんが、本気でスピリチュアルな体験を、安全に学んでいきたいと思う人には絶好の本だと思います。翻訳もわかりやすいですし、文句なしの☆5。
38 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
人生哲学的な視点の欠けていると言われるＮＬＰ。しかし、本書は６段階リフレーミングにスポットを当てて、人間の心をより高い次元へと目覚めさせてくれる書籍です。わたしは毎日欠かさずコアステートで自分の内面を豊かにする時間を作っています。実践しやすさの面でも効果の面でも満点を付けられると思います。心の安らぎを得たい方は是非一読をお勧めします。
99 人中、91人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
ＮＬＰを知っている人なら、パートの肯定的意図はご存じだと思います。それを、どんどんチェンクアップする事で、人生の指針ともなる感覚まで導き出し、再統合するための技法が書かれています。
技法として使っているのは、ほとんどが非常にベーシックなものばかりですので、技術的な目新しさは肯定的意図のチャンクアップと、タイムラインの親世代までの応用ぐらいです。
１つの現象を短期間に変化させることに適しているＮＬＰは、術としての完成度は非常に高かったと思いますが、生きていく上でよりどころとなる思想的な背景には欠けていました。
この本でも、思想的な展開はありませんが、それにも匹敵する全人格的統合（あらゆるパートを結びつける）に向かう道を示しています。
実際に本を参考に実践してみると、あまりの自然な変化に、驚きを禁じ得ません。特別対象としていない日常的な気分がしっかりと安定感を持ち、しばしばいらいらさせられていた場面でも、リソースフルでいることができます。
全く対処していない場面に、自然と効果が出てくるのです。
体験の一例を書きますと、社内で上司の悪口を同僚からうち明けられました。以前でしたら思わず同意してより悪化させてしまうところ、なぜだかちゃかして、一瞬で完全に同僚も悪口モードから抜け出していました。こういった大したこととも思われない、見過ごしがちな小さな変化が、自然と特に職場の場面で顕著に現れています。
また、これも対象にしていませんでしたが、気がつけば仕事をしない上司に対して、全くイライラしておらず、むしろ余裕を持って包み込むような気分すら抱いているのには、驚きました。
この、特定の問題に対して対処をしていないのに、あり方として自分が変化している実感は、今までのＮＬＰでは感じられなかった事です。
特定の宗教色に染まらず、わけの分からない精霊を信じ込むことでもなく、悟り・愛・あるがままの状態を、簡単に安全に体験できる。そして、限られたセラピーの現場ではなく、しっかりと日常生活にも効果が、広範囲に自然に発揮できる事は、今後のＮＬＰやセラピーの発展に、非常に有意義であると思います。
最近のカスタマーレビュー
有用。だが難しい。
この本は、書店でしばしば目にしていたのだが、
分厚さと装丁の地味さからあまり関心がもてないでいた。... 続きを読む
分厚さと装丁の地味さからあまり関心がもてないでいた。... 続きを読む
投稿日: 23日前 投稿者: このはなさくや
実際にやってみて体験したら、・・
実際に、コアトランスフォーメーションの技法をやってみたら、非常に効果があり、びっくりしました。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: D十神
セミナー商法で汚れないで欲しい。
全体像がつかみにくく、なぜ？に答えてくれないＮＬＰに、これまで大きな違和感を感じていた。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: 右肩上がり
シンプルで強力なメゾッド
この本は、自己啓発や、スピリチュアルや、潜在意識開発、また瞑想に至るまで、様々なことを試された後に読むと、唖然とする内容かもしれません。それは、とてもシンプルだか... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: pine
自己実現に有用
コア・トランスフォーメーションは、
自己実現のために、有用な手段だと思います。
●複雑な感情に取り囲まれ... 続きを読む
自己実現のために、有用な手段だと思います。
●複雑な感情に取り囲まれ... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: らんらん★
何度も買おうとして買わなかった本。今読んで正解でした。
本当は以前より気になっていて、本屋で見るたびに気になっていた一冊でした。
でも内容を少し読んだだけで、 ダメだ。私には難しい。読みづらい。。... 続きを読む
でも内容を少し読んだだけで、 ダメだ。私には難しい。読みづらい。。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/2 投稿者: 月子
五つ星
色々試してみた暫定的結論として、この「コアトラ」のテクニック（それは、主に、自分にとって嬉しくない、心地良くない、否定的感情・感覚に対する対し方・姿勢の訓練と言え... 続きを読む
投稿日: 2008/11/19 投稿者: 船江霊基
コアステートを実感できるかが鍵
本の作りとしては、ありがちな自己啓発本の作りです。しかし、内容は実践的でコアステートを実感する事が出来れば本の評価は文句無く星5つになると思います。... 続きを読む
投稿日: 2008/4/14 投稿者: ChemicalBeans
NLPを超え、セラピーにとどめを刺す！
世界中に広めたいほど、使いこなせたら究極のセラピーだと思います☆... 続きを読む
投稿日: 2007/5/1 投稿者: まる
何度試してもうまくいった試しがない
ここのレビューでかなり絶賛されていたため購入・・・
冗長的なこの本を一生懸命に読み、... 続きを読む
冗長的なこの本を一生懸命に読み、... 続きを読む
投稿日: 2007/2/1 投稿者: 健康に760
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