商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
1日たった5分で背すじスッキリ。ストレッチポールを使って体をゆらすだけで、硬くなった筋肉や関節をリセットできる「コアリセット」を紹介。気になるカラダの不調もやわらぎ、リラックス効果もバツグン!
出版社からのコメント
あのSHIHOさんも絶賛！「ストレッチポールを使うことで初めて“体がリセットされる”感覚を知りました！」
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
12 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ストレッチポールを購入してから自分なりにアレンジをして使っていましたが、この本を読んでストレッチポールの良さがより深く理解できました。そして新しい発見に驚いています。「コアリセット」でストレッチポールを使うのがますます楽しみになってきました！
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ストレッチポール・マニアの私のオススメはハーフポールだったのですが、そのハーフの使い方で新しい方法をこの本で発見！！ そっこー買いました（＾＾／ 職場でも使えるのがＧＯＯＤです！
9 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
大好きなSHIHOさんが推薦しているということもあって、買ってみました。すごく簡単だし、2週間続けてみたところ、友達にも「なんだか姿勢よくなったね」って言われて、ニコニコです。これからも続けます！
最近のカスタマーレビュー
男性だから鼻につく点
SHIHOさんも絶賛とか「モデルSHIHO」とか書かれていますが、本の中に彼女はまったく登場しません。モデルといっても写真はまったくなく全てイラストです。彼女の書... 続きを読む
投稿日: 2009/11/7 投稿者: kuno76
元気は姿勢から
この本とポールで私も良い姿勢を
目指したいと思います。
ハーフカットが寝ながらでも... 続きを読む
目指したいと思います。
ハーフカットが寝ながらでも... 続きを読む
投稿日: 2007/4/23 投稿者: ぽ
リセット感最高♪
仕事で出会いましたポール♪
かなり気軽に出来るし、気持ちいいっ♪... 続きを読む
かなり気軽に出来るし、気持ちいいっ♪... 続きを読む
投稿日: 2006/11/23 投稿者: コア研究
不思議な感覚！
ストレッチポールをした後の背中が床に沈む感じ．．．は体感した人にしか分からないでしょう。大好きな「SHIHO」さんお薦めということもあってすぐ購入してみました。と... 続きを読む
投稿日: 2006/3/2 投稿者: lady197
いい女になれそう☆
なんとなく表紙がかわいくて手にとりました。
私も姿勢悪いし、なんとかなおればと思いながら... 続きを読む
私も姿勢悪いし、なんとかなおればと思いながら... 続きを読む
投稿日: 2006/3/2 投稿者: 775
本当に埋もれました〜☆
ストレッチポールっていうのは、前から通販番組で知っていましたが、... 続きを読む
投稿日: 2006/3/2 投稿者: ゆうゆ
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