コアビリティトレーニング [単行本]

“実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!?”「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介。

実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!? 「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介する。河口正史選手インタビューも収録。

山下 哲弘
行岡医療専門学校卒。フィットネスディレクターとして神戸を中心に活躍中。河口正史選手(アメリカンフットボール)をはじめ、多くのアスリートが師事。また、スポーツトレーナーとしてだけでなく、株式会社ミズノのアドバイザリースタッフとして『バイオギア』の開発に携わり、兵庫県工業試験場と(株)AC.DCと共同で身体整復装置の開発に注力している。『コアビリティトレーニング』の提唱者。神戸市長田区で治療院を開業中。1966年7月6日、佐賀県生まれ

山田 ゆかり
スポーツライター。スポーツ界に造詣が深く、『月刊トレーニングジャーナル』(ブックハウスHD)誌上で長きにわたって連載を担当。1995~96年には米国に渡り、インディアナ州立ボール大学、ジョージア州立大学で訪問研究員となる。愛知県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)